Известный врач-дерматолог Владислав Юрин поделился важной информацией о том, почему в зимнее время наша кожа становится особенно уязвимой. Главная причина — естественное снижение выработки защитного кожного сала, из-за чего появляются неприятные ощущения сухости и шелушения.

К счастью, если проблема вызвана только природными факторами и холодной погодой, а не серьезными дерматологическими заболеваниями вроде экземы или псориаза, ситуацию легко исправить с помощью правильно подобранного ухода. Специалист представил эффективный комплекс мер для поддержания здоровья кожи.
Основой ежедневной заботы о коже должно стать двухразовое применение питательного увлажняющего крема натурального состава, без искусственных ароматизаторов и красящих компонентов. Полезными будут теплые ванны продолжительностью до 15 минут. Важно отказаться от агрессивных моющих средств в пользу мягких очищающих составов и обязательно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении с помощью специального увлажнителя.
Эксперт также подчеркнул значимость правильного температурного режима при водных процедурах — следует избегать слишком горячей воды. После мытья рекомендуется аккуратно промокнуть кожу мягким полотенцем, не растирая ее. Существенную роль играет и достаточное потребление чистой воды на протяжении дня для поддержания водного баланса организма изнутри.
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет сохранить кожу здоровой и красивой даже в самые холодные месяцы. При этом важно помнить, что профилактика всегда эффективнее лечения уже возникших проблем.
Источник: russian.rt.com