Зависимость от мобильных устройств негативно влияет на функции мозга и состояние нервной системы. Какую опасность несут смартфоны для подрастающего поколения, объяснила детский психолог-педагог Дарья Дугенцова.
Родительский пример как ключ к решению проблемы
Современные исследования подтверждают связь чрезмерного увлечения гаджетами с ростом тревожности у детей, ухудшением качества сна и эмоциональными колебаниями.
Дарья Дугенцова подчеркивает: фундамент решения лежит в поведении родителей. Специалист отмечает, что к ней часто обращаются семьи, где дети страдают от гаджетозависимости. При этом выясняется: папа постоянно за компьютером, мама не выпускает из рук планшет или телефон. "Чего же мы ожидаем от детей в такой ситуации? Сначала нужно обратить внимание на собственные привычки, а потом уже корректировать поведение ребенка", — пояснила психолог.
По ее словам, сигналами для обращения к специалисту служат резкая агрессия ребенка при попытке забрать устройство или явная потеря интереса к другим видам деятельности.
Последствия увлечения гаджетами и поддержка здоровья
Дарья Дугенцова также указала на распространенную проблему: из-за долгих часов с телефоном или планшетом дети уделяют меньше времени учебе и своим увлечениям. Помимо этого, страдает общение: ребенок предпочитает гаджеты вместо совместных игр с семьей или сверстниками.
Кандидат медицинских наук, психотерапевт Евгений Фомин комментирует тревожную тенденцию: в среде российских подростков растет число диагностируемых психических расстройств. Специалист готов поделиться экспертным мнением о причинах этого явления и о самых частых психических проблемах у молодежи в нашей стране.
