Обрести желанные формы теперь проще! Певица Валерия делится авторским рецептом, который помогает ей сохранять идеальную физическую форму даже после 50 лет.
Лучезарная улыбка, гибкий стан и неиссякаемая энергия – визитные карточки артистки. Отказавшись от мяса в пользу сбалансированного питания и ежедневной йоги, звезда нашла свой рецепт молодости. После десятков испробованных методик она рекомендует волшебный медовый коктейль с цитрусовыми нотками.
Как приготовить чудо-напиток
Для полезного микса понадобится:
✅ 3 литра очищенной воды ✅ 75 г натурального меда ✅ Сок 1 лимона (по желанию)
Секрет применения
Слегка подогрейте жидкость, чтобы мед растворился без комочков. Добавьте цитрусовый фреш и тщательно перемешайте. Пейте дважды в сутки: натощак утром и за час до сна. Храните витаминный микс в холодильнике до 3 дней.
Валерия подчеркивает: напиток работает в сочетании с умеренными физическими нагрузками и контролем калорий. Ее супруг Иосиф Пригожин не перестает восхищаться стройностью артистки – благодаря такому дуэту правильного питания и активного образа жизни результаты впечатляют!
