Двукратная призерка мировых чемпионатов Самира Мустафаева продемонстрировала виртуозный шпагат в облегающем спортивном костюме. Видео с тренировки появилось в её аккаунте Instagram (социальная сеть запрещена в РФ), принадлежащем корпорации Meta, деятельность которой на территории России признана экстремистской.
Вдохновляющие тренировки и признание поклонников
Спортсменка, представляющая Россию и Азербайджан, выбрала элегантный коричневый комбинезон для выполнения сложных элементов. 32-летняя чемпионка эффектно продемонстрировала вертикальный шпагат, собравший тысячи восторженных откликов в соцсетях.
Эффективные методики для здоровья и стройности
Ранее гимнастка поделилась секретами формирования подтянутой фигуры. Мустафаева рекомендует фокусироваться на комплексном подходе: сбалансированном питании, регулярных кардионагрузках и силовых тренировках, а не локальной коррекции проблемных зон.
Уроженка Санкт-Петербурга завоевала бронзовые медали на чемпионатах мира 2009 и 2010 годов, выступая под флагами двух стран. Её спортивная карьера продолжает вдохновлять поклонников по всему миру.
