Тяжесть похмельного синдрома существенно выше у людей, использующих алкоголь как способ борьбы со стрессом. К такому важному заключению пришли психологи Ребекка Ротман и доктор Блэр Эйткен по итогам работы в престижном Технологическом университете Мельбурна (Австралия).
Почему состояние бывает таким тяжелым
По словам специалистов, похмелье переносится особенно тяжело при наличии тревоги и ощущения страха. Эти неприятные эмоции знакомы многим на следующий день после шумного мероприятия и ярче выражены именно у тех, кто привык снимать напряжение спиртным.
Еще один фактор, усиливающий дискомфорт — чувство раскаяния из-за действий на вечеринке, не соответствующих привычным убеждениям. "Интересно, что люди, имеющие некоторые особенности в распознавании и регуляции собственных эмоций, часто сталкиваются с более выраженными последствиями употребления алкоголя", — делится наблюдением Ребекка Ротман.
Зацикленность на снятии напряжения
Психологи отмечают: несмотря на тяжелые последствия в виде похмелья и сильной тревоги, люди часто не отказываются от алкоголя. Ротман объясняет причину: ощущение облегчения во время опьянения заставляет воспринимать последующий дискомфорт всего лишь как досадную мелочь, которую можно пережить.
Ранее экспертные комментарии руководителя профильной клиники, психиатра-нарколога Руслана Исаева развеяли распространенные мифы о спиртном. Он убедительно доказал, что даже малые дозы качественного алкоголя небезопасны, а слабоалкогольные напитки могут нанести больший ущерб здоровью, чем крепкие. Эти данные расширяют обнадеживающие перспективы изучения влияния алкоголя.
