Ведущий стоматолог-эндодонтист Виктория Голова поделилась важными рекомендациями по сохранению здоровья зубов при употреблении различных продуктов питания. Особое внимание специалист уделила правильному употреблению свежеиспеченного хлеба.
Эксперт подчеркнула, что горячая выпечка требует особой осторожности в употреблении. Мягкая текстура свежего хлеба может спровоцировать желание откусить большой кусок, что создает повышенную нагрузку на зубы. Это особенно важно учитывать людям с ослабленной зубной эмалью или после лечения корневых каналов, когда стенки зубов становятся более хрупкими.
К списку продуктов, требующих умеренности в употреблении, специалист также отнесла попкорн и вяленое мясо. При чрезмерном увлечении такой пищей возможны неприятные последствия для зубочелюстного аппарата — от повреждения пломб до проблем с суставами челюсти. «При употреблении мясных деликатесов на кости, включая стейки и ребрышки, рекомендуется проявлять особую внимательность и не прилагать чрезмерных усилий при откусывании», — отметила Виктория Голова.
Интересным дополнением к теме стал комментарий стоматолога-ортодонта и гнатолога Элины Макаревич о формировании правильного прикуса у детей. Специалист обратила внимание родителей на важность профилактики вредных привычек у малышей, таких как сосание пальцев и посторонних предметов, которые могут негативно повлиять на развитие зубочелюстной системы.
Придерживаясь простых правил употребления пищи и следя за привычками детей, можно значительно снизить риск стоматологических проблем и сохранить здоровье зубов на долгие годы. Регулярные профилактические осмотры у стоматолога помогут вовремя выявить потенциальные проблемы и предотвратить их развитие.
