Знаменитый доктор с юмором отметил в эфире программы «О самом главном», что часто повторяемый вопрос пациентов стал причиной появления седых волос. Он уточнил, что тема питьевого режима поднимается к нему особенно регулярно.
Мифы о воде и здоровое питье
Одна из рубрик передачи была посвящена теме воды, а именно – необходимому суточному объему жидкости для здоровья. Доктор признался, что охотно пропустил бы это обсуждение, так как неоднократно отвечал на подобные вопросы ранее.
«Отвечать на это бессмысленно. Видишь седину? Вот ее цена. Людям твердят: "Два литра воды, два литра воды". И они пьют без меры, создавая себе лишь лишние хлопоты», — с улыбкой заметил ведущий, обращаясь к приглашенному специалисту, биологу Екатерине Барановой.
Эксперт подчеркнул простой принцип: здоровому человеку стоит пить воду, просто прислушиваясь к ощущению жажды.
Чайный гриб: Приятное разнообразие
Ранее в программе доктор с добрым юмором удивился, узнав, что одна из гость никогда не пробовала чайный гриб. Он отметил, что этот полезный и вкусный напиток может стать отличным источником позитива и легкого тонуса для организма.
