Активная сексуальная жизнь играет важную роль в сохранении женского здоровья, согласно исследованию специалистов Университета Уолдена (Пенсильвания, США). Ученые выявили прямую связь между частотой интимных контактов и снижением риска серьезных заболеваний.
Научные данные о пользе близости
Анализ медицинских данных показал, что у женщин 20–59 лет, имеющих сексуальные контакты реже одного раза в неделю, риск преждевременной смерти в пятилетний период увеличивается на 70%. Лабораторные исследования выявили у этой группы повышенный уровень специфического белка, вызывающего хронические воспалительные процессы. Эти состояния могут провоцировать повреждение клеток и нарушать работу органов, тогда как при регулярной половой жизни концентрация опасного белка существенно снижается.
Психологический аспект и эмоциональное благополучие
Особое внимание исследователи уделили женщинам, столкнувшимся с депрессивными состояниями. «Регулярная интимная близость действует как естественный антидепрессант, — поясняет доктор Шриканта Банерджи. — Выработка эндорфинов во время контактов помогает нейтрализовать негативные последствия психических расстройств». У участниц исследования, поддерживающих активную сексуальную жизнь, отмечалось лучшее эмоциональное состояние и устойчивость к стрессам.
Ключ к гармонии тела и духа
Эксперты единодушны: систематическая сексуальная активность — важный элемент комплексного подхода к здоровью. Она способствует не только физиологической стабильности, но и поддерживает психоэмоциональный баланс. Ранее эту точку зрения подтвердил уролог Ильнур Аглиуллин, отметивший, что разумная регулярность интимной жизни помогает сохранить молодость и предотвратить возрастные изменения.
Открытия ученых подчеркивают: забота о личной жизни становится инвестицией в долголетие и качество существования. Сохранение естественной близости в отношениях помогает укрепить ресурсы организма и создать надежную основу для активного долголетия.
