Существует продукт, способный укрепить зубы и защитить их от кариеса. Речь не о рыбе или орехах, а о вкусном и доступном лакомстве.
Почему сыр — друг вашей улыбки
Лидером в заботе о зубах оказался сыр. Он содержит рекордное количество кальция и фосфатов, которые восстанавливают эмаль и блокируют развитие кариеса. Продукт также балансирует уровень кислоты во рту, создавая защитный барьер. А активное слюноотделение после его употребления вымывает болезнетворные бактерии, сохраняя свежесть.
Дополнительные помощники для зубов
Свежие овощи, например морковь, улучшают кровообращение десен, а зеленый чай борется с микробами. Но именно сыр сочетает в себе комплексную поддержку: питает, очищает и оберегает. Добавьте его в меню, чтобы сиять здоровой улыбкой каждый день!
Ранее ученые выяснили, какой напиток наносит вред организму, сопоставимый с алкоголем.
