Эксперт медицинского факультета Государственного университета просвещения поделился важными ориентирами для формирования детского рациона.

Важно формировать детское меню, отдавая предпочтение полезным низкокалорийным продуктам.
Основа благополучия с детства
Снизить риск возникновения проблем с весом у детей помогут несложные правила: ограничьте доступ к десертам и сладким шипучкам, не допускайте частых самостоятельных посещений фудкортов, где яркие аппараты зазывно предлагают газировку. Самым действенным решением станет совместное семейное внедрение принципов сбалансированного питания и поддержание физической активности каждый день.
Единый семейный курс
Путь к здоровью юного поколения лежит через вовлеченность всей семьи — вместе формируйте полезные пищевые привычки и находите повод радоваться совместной активности.
Источник: russian.rt.com





