Постоянный шум и загрязнённый воздух вблизи автомагистралей способны негативно влиять на здоровье мозга. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Джорджии, изучившие взаимосвязь городской среды и когнитивных функций.
Как окружение влияет на качество жизни
Исследования показали, что неблагоприятные экологические условия не только сокращают продолжительность жизни, но и ухудшают память, внимание и другие мыслительные процессы. Основными провокаторами проблем эксперты называют мелкодисперсную пыль и диоксид азота, которые выделяются при работе транспорта, сжигании топлива и использовании бытовых приборов.
Простой путь к сохранению ясного ума
Проживание рядом с оживлёнными трассами повышает риск развития деменции на 10%. Однако учёные уверены: защитить мозг можно с помощью доступных методов. Регулярные прогулки в зелёных зонах, парках или у воды подавляют негативное воздействие загрязнённой среды, заряжают энергией и улучшают эмоциональное состояние.
Неожиданные источники загрязнения
Помимо автомобилей, вредные частицы попадают в воздух из-за газовых плит, керосиновых обогревателей и даже табачного дыма. Осознанный выбор в пользу экологичных приборов и проветривание помещений помогут снизить риски для здоровья всей семьи.
Ранее австралийские специалисты обнаружили, что микроскопические частицы магнетита из воздуха способны провоцировать развитие болезни Альцгеймера. Эти открытия подчёркивают важность заботы о чистоте окружающего пространства для сохранения интеллектуальной активности в любом возрасте.
