Ведущий специалист Клиники диетологии и нутритивной поддержки Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, врач-эндокринолог Екатерина Иванникова поделилась важными наблюдениями о факторах, вызывающих хроническую усталость.
Фото: russian.rt.com
Опытный медицинский эксперт подчеркивает значимость комплексного подхода к диагностике. После консультации с психотерапевтом, психологом или неврологом следующим важным шагом становится визит к эндокринологу для тщательного обследования щитовидной железы.
Специалист отмечает, что нарушение функций щитовидной железы часто проявляется через повышенную утомляемость, эмоциональную лабильность и пониженный эмоциональный фон. Своевременная диагностика позволяет эффективно справиться с этими симптомами.
Особое внимание Иванникова уделяет необходимости мониторинга уровня гликированного гемоглобина. Этот показатель крови дает ценную информацию о состоянии организма за предшествующие три месяца.
Врач акцентирует внимание на том, что регулярные обследования критически важны, поскольку такие серьезные заболевания как сахарный диабет и нарушения работы щитовидной железы способны длительное время протекать без явных симптомов. Ранняя диагностика существенно улучшает прогноз лечения.
В дополнение к этому, эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина предлагает практические рекомендации по оптимизации зимнего рациона питания, способствующего поддержанию энергии и жизненного тонуса. Правильное питание становится надежным союзником в борьбе с усталостью.
