Принципы здорового распорядка дня

Эксперт по детскому сну Валентина Фатхуллина подчеркнула значение адаптивного подхода к организации отдыха малышей. «График помогает наладить распорядок дня семьи, но не должен становиться источником напряжения», — отметила специалист.
Фатхуллина рекомендует до полугода ориентироваться исключительно на естественные потребности младенца. Введение прикорма и возрастающая активность, по её словам, создают идеальные условия для плавного перехода к структурированному распорядку.
«Сбалансированное чередование сна, питания и игр формирует фундамент для гармоничного роста малыша», — добавила эксперт.
Индивидуальность развития детей
Педиатр Ульяна Маркова из лаборатории «Гемотест» дополнила, что формирование навыков у детей проходит уникально. Например, речевое развитие может проявляться как в насыщенной лексике двухлеток, так и в постепенном освоении слов трёхлетними малышами.
Источник: russian.rt.com





