Современное общество всё чаще отказывается от страха упущенных возможностей, обращаясь к осознанности и внутреннему комфорту. На смену FOMO пришло JOMO — философия, ставшая одним из главных трендов в сфере well-being.
Эволюция страха: от FOBO к осознанному выбору
Ещё 20 лет назад гарвардский студент Патрик Макгиннис ввёл термин FOMO, описывая тревогу из-за пропущенных событий. Сегодня его дополняет FOBO — страх перед выбором лучшего варианта. Однако эпоха вечной гонки уступает место новому подходу: чем громче мир вокруг, тем ценнее умение оставаться в тишине.
Искусство быть собой: принципы JOMO в действии
JOMO — это не изоляция, а осознанное погружение в текущий момент. Провести вечер с книгой вместо шумной вечеринки, насладиться прогулкой без необходимости делиться этим в соцсетях — подобные решения становятся символами личной свободы. Как подчёркивает футуролог Эйприл Ринне в своей книге, спокойствие превращается в суперсилу современного человека.
Три шага к радости пропущенного
Поклонники философии предлагают конкретные действия: цифровой детокс, переоценку приоритетов и фокусировку на «здесь и сейчас». Важно понять: можно отказаться от ненужного без чувства вины, заменяя многозадачность вниманием к простым радостям — от чашки кофе до шепота листьев в парке.
Будущее без FOMO: тихая революция
Тренд JOMO меняет не только личные привычки, но и бизнес-стратегии. Компании всё чаще обращаются к концепциям осознанности, понимая: счастье клиентов и сотрудников рождается не из количества возможностей, а из умения ими распоряжаться.
