"Забота о себе — это не привилегия, а необходимость", — уверена известная исполнительница Варвара. В свои 49 лет она восхищает поклонников цветущим видом, демонстрируя идеальный пример активного долголетия.
"Не стоит становиться заложником бесконечных походов к специалистам по питанию, — делится звезда. — Достаточно придерживаться простых правил: контролировать рацион, ограничить алкоголь и полностью отказаться от вредных привычек".
Эффективные методики сохранения молодости
Артистка рассказала о любимых косметологических процедурах: "Пока обхожусь без хирургического вмешательства. Регулярно посещаю курсы SMAS-лифтинга для укрепления collagenового каркаса, дважды в год прохожу курс мезотерапии с гиалуроновой кислотой, а для коррекции мимических морщин использую щадящие препараты".
В выборе косметики певица следует принципу разумной достаточности. "Важно отдавать предпочтение сертифицированной аптечной продукции — она реже вызывает аллергию и имеет стабильный состав. Особое внимание уделяю глубокому очищению кожи после ма motifsияжа и сценического грима", — объяснила обладательница фарфорового цвета лица.
Благодаря комплексному подходу артистке часто дают не больше 25 лет, а ее секреты молодости становятся источником вдохновения для поклонников всех возрастов.
