Эксперт по подготовке к экзаменам пояснила: главная цель непосредственно перед началом ЕГЭ — упорядочить усвоенный материал и уменьшить волнение.
Фокус на повторении и спокойствии
Обсуждаемое время — не для экстренного освоения неизвестного. Перед испытанием эффективнее будет повторить сложные формулы, важные даты, ключевые термины, проработать характерные личные ошибки.
Ценность отдыха перед событием
Специалист-психолог ранее также обращал внимание: три дня отрыва от телефонов и соцсетей нередко позитивно работают на восстановление психики.
