Артистка рассказала, какие привычки помогают ей поддерживать цветущий вид без радикальных методов.
Ежедневные ритуалы красоты
В то время как многие знаменитости обращаются к хирургам, Валерия доказывает: естественность и дисциплина творят чудеса. Певица не отвергает современную косметологию, но уверена — одних процедур недостаточно. Основа её подтянутой фигуры и сияющей кожи кроется в железной самодисциплине.
График звезды расписан по минутам: концерты, творческие проекты, семейные ужины. Но даже при такой загруженности она находит время для утренних тренировок и продуманного рациона. «Спорт и питание — мой non-stop режим уже много лет. Стараюсь ничего не откладывать на завтра», — поделилась артистка в беседе с журналистами.
Энергия вместо цифр в паспорте
Валерия создала собственный рецепт гармонии — не считать годы, а наполнять жизнь смыслом. Она избегает шаблонных выражений вроде «возраст — всего лишь число», предпочитая вместо размышлений о времени заряжать окружающих бодростью.
«Откуда берутся силы? Может, Вселенная специально даёт мне их с избытком, чтобы я делилась этим светом», — улыбается певица. Её главный совет — находить радость в мелочах, будь то пробежка на рассвете или смех детей за ужином. В этом оптимистичном настрое и скрыт волшебный эликсир молодости артистки.
