Общество

Эндокринолог предложил доступные альтернативы дорогим продуктам для здорового питания. Вместо форели и семги отлично подойдут скумбрия и сельдь, а икру можно заменить полезной печенью трески для тех, кто бережно относится к здоровью и бюджету. Экономичные аналоги полезных продуктов Специалист рекомендует семена льна или нут — кладезь витаминов группы...

Пищевые привычки могут являться тонким намеком организма на нехватку витаминов и микроэлементов. Желание полакомиться сладким или соленым говорит о необходимости обратить внимание на рацион, поясняет врач-терапевт, доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ Регина Садикова. Многие люди замечают у себя регулярную тягу к определенным продуктам — например, к шоколаду или...

Цикорий завоевал популярность как одна из самых востребованных и полезных альтернатив традиционному кофе. Этот напиток не только поддерживает работу кишечника, но и способствует гармоничной работе нервной системы, не вызывая перевозбуждения. Благодаря богатому составу, цикорий подходит людям разных возрастов, особенно он ценится среди тех, кто заботится о здоровье и...

Выдающаяся актриса Дайан Китон, прославившаяся на весь мир своими вдохновляющими ролями, в течение последних месяцев своей жизни сталкивалась с непростым испытанием. В возрасте 79 лет актриса ушла из жизни из-за осложнений, вызванных пневмонией, однако за этим событием скрывалась трогательная и мужественная борьба ее и близких с тяжелой формой...

Надежда Ильинцева, аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук из «СМ-Клиники» для детей, делится важным правилом для родителей дошколят: возвращать ребенка в детский коллектив следует только полностью здоровым после болезни. «Ключевой показатель – стойкая нормализация температуры. Ребенок должен прекрасно себя чувствовать, без жалоб на боль где бы то ни было: в...

```html Известный невролог Эмад Эстемалик поделился отличной новостью: справиться с головной болью можно без лекарственных средств. Он раскрыл несколько действенных немедикаментозных подходов. Простые и доступные методы облегчения Доктор Эстемалик рекомендует: холодный компресс эффективен при мигрени, а теплый — прекрасно снимает головную боль напряжения. Отличным помощником может стать скромная...