Наука

Оптимальный ритм для здоровьяЭксперты в области здоровья отмечают, что для поддержания отличной формы взрослым людям достаточно уделять около пяти часов в неделю активности умеренного уровня (например, энергичной ходьбе, небыстрому бегу или пешим путешествиям). Альтернативой могут стать насыщенные два с половиной часа высокоинтенсивных тренировок — фитнес, интервальные занятия, бег на...

Найден новый фактор инсульта: Риски в изгибах артерииИшемический инсульт остается ведущим фактором смертности в России — ежегодно регистрируется до 470 тысяч диагнозов. Значимым риском является нарушение мозгового кровоснабжения из-за патологий позвоночных артерий, питающих задние зоны мозга. Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) применили компьютерное моделирование, чтобы выяснить, как...

Этому потрясающему методу дали зеленый свет исследователи!Инстинктивное решение с научными корнямиЛюди часто совершают это действие автоматически, не задумываясь о смысле. Оказывается, привычка высунуть одну ногу из-под одеяла — не просто причуда комфорта, а реальный инструмент ускорения засыпания. Этот любопытный факт подтвердили учёные в публикации авторитетного научного журнала.Теплорегуляция как ключ...

Сила позитива при астмеИтальянские специалисты установили: наши впечатления о собственном здоровье активно меняют развитие хронических заболеваний. Исследование, организованное учеными Университета Каттолика дель Сакро Коре в Милане, показало оптимистичную динамику у астматиков с позитивным взглядом на будущее — их заболевание протекало заметно мягче.Как проходило исследованиеВ проекте участвовали 310 добровольцев с...

Исследование китайских ученых под руководством Ци Цзя указывает на связь растворимого кофе с риском для зрения. Разберемся в сути открытий.Кофе и зрение: не слепота, но предупреждениеРастворимый кофе может повышать вероятность возрастной макулодистрофии – заболевания глазной сетчатки, распространенного среди пожилых людей. Как отметил Ци Цзя, наибольшая осторожность требуется людям с...

Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) создали революционный метод изготовления порошковых композиционных металлов. Эта технология, по словам разработчиков, значительно снижает производственные отходы и улучшает качество электротехнических изделий. Потенциальный рост экономической эффективности предприятий может достигать 30%.Революционная технология смешиванияНаучный коллектив представил уникальную методику и конструкцию смесителя для подготовки композитов на основе порошков...