Убтан

  • автор:

Содержание

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску. В предыдущей статье мы рассказали, о том, что такое аюрведический порошок убтан, какими свойствами он обладает и то может входить в его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в этой статье мы продолжим рассказывать про убтан:

  • как приготовить убтан своими руками в домашних условиях
  • особенности приготовления и хранения убтана
  • как сделать убтан для сухой кожи, для проблемной жирной кожи, для нормальной кожи, для увядающей кожи
  • как использовать аюрведический порошок убтан
  • где купить компоненты для убтана
  • где купить готовый убтан

Рецепт убтана: как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками

Приведем базовый рецепт убтана, который подойдет для всех типов кожи. Компоненты для такого рецепта аюрведического порошка убтан не сложно достать.

Итак, состав базового рецепта убтана:

Мука для приготовления убтана своими руками

  • Нутовая мука
  • Измельченная красная чечевица
  • Молотые овсяные хлопья. Отшелушивают кожу, стягивают поры
  • Смолотые семена льна

Травы, специи и цветки для убтана

  • Куркума – незаменимый компонент убтана. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана
  • Имбирь. Мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумы
  • Мускатный орех. Стимулирует кровобообращение
  • Корица.
  • Ромашка. Успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием
  • Лаванда
  • Цветки липы. Смягчают кожу, разглаживают морщины
  • Календула. Очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием
  • Мята и мелисса. Тонизирует и освежает кожу
  • Крапива. Прекрасно действует на кожу любого типа
  • Петрушка. Подходит для чувствительной, раздраженной кожи
  • Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт. Хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления
  • Можно добавить каркаде и зеленый чай

Сапонины для убтана

  • Корень солодки/мылянки
  • Хвощ полевой. Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры
  • Шалфей. Антисептическое и успокаивающее действие

Глина для приготовления убтана

Используйте глину гассул или глину по типу кожи

Прочие компоненты для приготовления убтана своими руками

  • Молотый миндаль
  • Молотый кунжут
  • Сухая ламинария или фукус
  • При помоле выделяют масло, которое смягчает кожу

Часть компонентов вы можете заменить на другие по типу кожи (далее в статье вы найдете рекомендации), а также не использовать часть из предложенных компонентов, если у вас есть трудности с их поиском.
С ингредиентами для приготовления аюрведического порошка убтан можно экспериментировать бесконечно. Но компоненты лучше добавлять постепенно, для начала возьмите 3-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии, 1 вид сапонинов и глины, 1-2 вида муки.

Как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками:

Примерное соотношение компонентов в составе:

  • Мука – 2 ед
  • Глина – 0,5-1 ед.
  • Травы и специи – 4 ед. Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку

Порядок действий для приготовления убтана своими руками:

  • Перемалываем корень солодки, он очень твердый и требует больше времени
  • Травы и специи для убтана мелко перемалываем в кофемолке
  • Перемалываем нут и чечевицу в муку
  • Добавляем глину
  • Смолотые компоненты желательно промолоть в ступке маленькими порциями
  • Тщательно просеиваем через мелкое сито все компоненты. Можно через капроновые колготки)
  • Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся стеклянную банку в темное место

Особенности приготовления убтана своими руками и хранения убтана

Выделим несколько особенностей приготовления и хранения убтана:

  • Готовится их хорошо высушенных трав
  • Очень мелкий помол составляющих и тщательное просеивание, особенно если вы планируете использовать ежедневно
  • Если вы не используете готовый рецепт убтана, проверяйте травы на совместимость
  • Выбирайте травы, на которые у вас точно нет аллергии
  • Желательно, чтобы в убтане были все компоненты: и травы, и мука и глина и сапонины
  • С жидкостями убтан смешиваем непосредственно перед применением. Если смешиваете с водой или отваром трав, то такая смесь пару дней может простоять в холодильнике
  • Хранить сухой убтан следует в плотно закрытой банке в темном месте, можно хранить полгода-год
  • Не допускать попадания в банку воды


Аюрведический порошок убтан для сухой кожи

Для убтана для сухой кожи используют следующие травы и цветки:

  • Лепестки розы
  • Липа
  • Цедра цитрусовых
  • Тимьян
  • Мелисса
  • Шалфей
  • Ромашка
  • Мать-и-мачеха
  • Василек
  • Пажитник
  • Экзотические травы: ашваганда, семена лотоса

Глины для убтана для сухой кожи:

  • Рассул (гассул)
  • Розовая или черная глина

Крупы для убтана для сухой кожи:

  • Льняное семя
  • Овсянка
  • Миндаль

Сапонины для убтана для сухой кожи:

  • Корень солодки
  • Корень женьшеня
  • Аир

Жидкости для убтана для сухой кожи:

  • Сок алоэ
  • Вода
  • Молоко, сметана, йогурт
  • Сок огурца
  • Базовое масло оливковое, абрикосовое, виноградных косточек, миндальное, кунжутное, облепиховое, жожоба, авокадо, примулы вечерней, макадамии, баобаба

Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана.

Аюрведический порошок убтан для жирной проблемной кожи

Компоненты убтана для жирной проблемной кожи:

  • Календула
  • Крапива
  • Эвкалипт
  • Липа
  • Зверобой
  • Эхинацея
  • Череда
  • Шалфей
  • Чабрец
  • Пажитник
  • Листья или почки березы
  • Плоды рябины или калины
  • Экзотические травы: ама-лаки, брами, манжишта, маргоза, белый сандал, семена лотоса

Глины для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Гассул
  • Голубая глина
  • Зеленая или белая глина

Крупы для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Овсяная
  • Нутовая

Сапонины для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Корень солодки
  • Хвощ полевой

Жидкости для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Цветочная вода календулы или лаванды
  • Сок алоэ
  • Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды

В состав рецепта убтана для проблемной кожи с акне и постакне от доктора аюрведической медицины Курам Мусхира входят:

  • нутовая мука
  • мука из красной чечевицы
  • куркума
  • горчичное масло

Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.

Аюрведический порошок убтан для увядающей кожи

Для увядающей кожи используйте такие травы, как:

  • Жасмин
  • Лепестки розы
  • Эвкалипт
  • Цедра цитрусовых
  • Экзотические растения для убтана: ашваганда, биб-хитаки, харитаки, маргоза

Глины для убтана для увядающей кожи:

  • Гассул
  • Желтая глина

Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями:

  • Молоко
  • Базовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или нероли
  • Розовая цветочная вода или цветочная вода жасмина
  • Сок алоэ

Не забывайте добавить в рецепт убтана крупяную муку и сапонины

Аюрведический порошок убтан для нормальной кожи

Для приготовления убтана для нормальной кожи смесь трав смешиваем с родниковой, минеральной очищенной водой, а также отваром трав или цветочной водой на ваш выбор. Такой убтан в виде пасты можно хранить в холодильнике 1-2 дня

Для любого типа кожи можно добавлять несколько капель эфирного масла с очищающими свойствами, например, мирт, розмарин

Как использовать аюрведический порошок убтан

Аюрведический порошок убтан не заваривается, а просто размачивается с жидкостью. Затем вы наносите пасту на кожу, массируете кожу по массажным линиям, думая о красивой и здоровой коже (в аюрведе большое внимание уделяется позитивному настрою). И через пару минут вы смываете смесь. И наслаждаетесь удивительно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей. Использование убтана легче, чем кажется, попробуйте сами и убедитесь в его потрясающей эффективности для красоты, молодости и здоровья кожи!

Умывание с убтаном утром

  • ½-1 ч.л. смеси высыпать на мокрую руку
  • Добавить заранее приготовленный отвар трав, цветочную воду, минералку, сыворотку или молоко по типу кожи. Можно развести просто водой
  • Растереть в ладони убтан с жидкостью в однородную пасту. Разводить убтан также можно в чашечке
  • Нанести пасту на лицо, сделать легкий массаж по массажным линиям. Перед массажем можно дать смеси чуть подсохнуть на коже
  • Оставить на лице на 1-3 минуты.
  • Смыть прохладной водой
  • Получаем чистую и благоухающую кожу!
  • Нанести тоник (лучше цветочную воду), затем увлажняющий крем

Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола.

Умывание с убтаном вечером
Те же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце (wash cloth).

Мытье тела с убтаном
Точно также разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана.
Можно сначала нанести на тело масло, а затем на мало уже сухой убтан и слегка растереть.

Маска из убтана
В качестве маски можно оставить убтан на коже до 10 минут

Убтан в роли иплинга
Убтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно если там много трав, и массаж с убтаном вы делаете подольше

Обертывание тела с убтаном
Убтан также можно использовать для обертывания тела

Массаж лица или тела с убтаном
В этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать.

Так же можно использовать аюрведический порошок убтан для приготовления мыла Бельди.

Где купить компоненты для приготовления убтана

Компоненты для убтана можно достать следующими способами :

  • Травы можно собрать самостоятельно в зонах подальше от городов, дорог, свалок и карьеров, хорошо высушить
  • Травы и глины можно купить в аптеке или индийской лавке или магазине органической косметики
  • Купить сборы трав или травяные чаи в аптеке
  • Травы, глину и муку купить в магазине органической косметики iherb.com
  • Муку можно купить в магазине органических продуктов или большом продуктовом магазине. Либо купить саму крупу и смолоть муку самостоятельно
  • Травки: купить фитомаски из композиций трав, например, фитомаски марки Холинка

Где купить готовый убтан

Готовый аюрведический порошок убтан можно купить в аюрведических магазинах, чаще всего это будут интернет-магазины. Он так и называется, «убтан», либо «убтан для сухой кожи» или другого типа кожи. По-английски — Ayurvedic Ubtao. Может также называться «травяная смесь для умывания».

Хотим вам также представить аналоги и разновидности убтана, о которых вы наверняка не знали. Эти порошки также прекрасно ухаживают за кожей, очищают ее, бережно отшелушивают и питают:
1. Аюрведический порошок от Auromere (Auromere Rejuvenating Mud Bath & Mask)
Судя по составу, как раз является аюрведическим убтаном. Великолепное средство от всего и для всего. И умывание, и маска, и мягкий пилинг, и обертывание и средство для ванны. В составе нутовая мука, различные глины, целый набор индийских трав. Отзывы об этом средстве великолепные. По личному опыту – кожу просто преображает, если пользоваться регулярно. Но можно использовать и как маску мгновенной красоты! В общем, рекомендуем.
2. Пилинг для лица марки Bee Naturals (Bee Naturals, Queen Bee Facial Polish)
В составе пилинга глина, овсяные хлопья, измельченные травки, мед и прополис. Кожа просто сияет после его применения! Рекомендуем использовать 2 раза в неделю.

3. Литобиокоплексы Холика для умывания и очищения тела и кожи головы. В составе минерал цеолит, соль алтайских озер, травы. Потрясающее средство для умывания. Кожа сияет чистотой и свежестью. «С целебными травами» прекрасно подходит для жирной проблемной кожи, «форте» с мумие и прополисом – для сухой кожи.
4. Фитокомпозиции Холинка для мытья кожи тела, а также обертываний и ванн. Содержат минерал цеолит, соль алтайских озер, молотую скорлупу кедрового ореха, травы. Хорошая альтернатива гелям для душа. Нормализует все процессы в коже, в т.ч. потоотделение, устраняет воспаления на коже, помогает при кожных заболеваниях.
В составе последних двух средств соли и цеолит выполняют функцию очищения и мягкого отшелушивания кожи, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

В составе всех четырех средств только натуральные компоненты. Авторы сайта давно испробовали эти средства на себе и очень их полюбили, поэтому мы смело их вам рекомендуем!

Выводы об аюрведическом порошке убтан и ваши комментарии

Убтан – великолепное средство для очищения, увлажнения и питания кожи, а также борьбы с несовершенствами кожи, в т.ч. кожными заболеваниями. И пришли к нам секреты убтана из Индии. Приготовить убтан своими руками дома очень просто, используйте даже минимум компонентов и простую воду для разведения. Мы привели множество рекомендаций о том, как приготовить убтан своими руками, в т.ч. какие компоненты лучше подойдут для той или иной кожи.

Просто попробуйте сами приготовить убтан или купите готовый убтан и убедитесь, насколько потрясающий результат он дает! Роскошная, гладкая, упругая, бархатистая ухоженная кожа – все это заслуга убтана!

Убтан — отзыв

Здравствуйте! 🤗

Что может быть волшебнее для ухода за собой, чем натуральные средства, подобранные индивидуально для тебя? Для меня лучше нет ничего!

Несколько лет назад я узнала об умывании овсянкой. Мне этот способом очень подошел и пользовалась я им несколько раз (курсом) в течении этого времени.

В то же время я читала и про Убтаны для умывания, купания и тд. Меня, конечно, восхитило это все! Но показалось слишком сложным, тем более кофемолка моя сломалась тогда на травах для самодельного шампуня и новый решили пока не покупать. А овсяными хлопьями я умывалась тогда целыми, просто размоченными.

Но, спасибо сайту Айрекоменд, полгода назад (примерно), я вдохновилась все же на самостоятельное изготовление Убтана! Своего, индивидуального, подходящего мне идеально. Тем более муж купил мне кофемолку 😊

Да, надо подобрать свою формулу, состав… Я, честно говоря, посмотрела пару сайтов, дальше опыт и интуиция.

❣️ ❣️ ❣️ Мой тип кожи, проблемки ❣️ ❣️ ❣️

Моя кожа не такая уж и простая. Пока я не поняла, что очищение — это самое главное в уходе за кожей, она у меня была проблемной:

  • Были высыпания частые, воспаленные,
  • Черные точки (нос, щеки, подбородок),
  • Подкожные прыщи, такие, которых почти и не видно. Они светлые снаружи, но глубокие внутри, почти не возвышаются над кожей. Не сильна в терминах. Но это была моя самая главная и частая проблема! Подбородок и щеки очень страдали.
  • Сухость кожи. Это со мной всегда, такой тип кожи. Питьевой режим соблюдаю, летом еще ничего, а осень-весна стянутость и шелушение.
  • Если что, мне 31.

❣️ ❣️ ❣️ Мои варианты натурального порошка для умывания — Убтан ❣️ ❣️ ❣️

❣️ Для начала я приготовила Убтан из того что было в доме. Но понимала, что это не мой идеальный порошок. Душа требовала немного другого состава.

А нашлось у меня вот что:

  • Овсяные хлопья (для меня это один из основных ингредиентов),
  • Розовая глина,
  • Травяной порошок Амлы (вообще написано было для волос, но подошло и для лица),
  • Корица (просто чувствую, что она мне нужна).

После окончания использования этого порошка, моя кожа выглядела сияющей, без воспалений, черных точек и тд:

❣️ Второй вариант я сделала почти идеальным и подходящим для себя, а может и идеальным…

Тут я уже постаралась, и раздобыла все интересующие меня ингредиенты😊

И стала творить! Иначе не назовешь. Это такой чудесный процесс, создания для себя косметики из натуральных, выбранных тобой компонентов!

Этот вариант я сфотографировала поэтапно, пропуская измельчение в кофемолке. И так, начнем 😊:

1) Овсяные хлопья.

Это основа на равне с белой глиной. Хлопья я измельчила в кофемолке.

Все высыпала в банку с винтовой крышкой, в которой я храню подобные порошки. 2) Белая глина.

Так как кожа у меня склонна к сухости, то купила наиболее деликатный вид глины. (Этого производителя впервые купила, вообще особо пока не вижу разницы в них). Ее я не измельчала, все и так хорошо.

И глину в баночку 😊 Видно, что брала овсянку и глину в равных пропорциях.

3) Лепестки роз.

Ммм… Об этом я мечтала! Я очень хотела убтан с розой, вообще все для ухода за кожей с розой нравится! Мне негде найти розы, так чтобы самой высушить и использовать. Только если кусты ходить обрывать, но это ж надо убегать постоянно от кричащих и догоняющих людей! 😊 Поэтому я заказала розочки на Алиекспресс и терпеливо ждала. И не зря! Лепестки роз оказались с нежным, тонким, медовым ароматом! И почти все целые, но это было не важно в моем случае. Измельчила быстро в кофемолке, и следующий слой в баночке готов!

4) Нутовая мука.

Нутовую муку можно купить готовую. Но я использую только для кляра в кулинарии (оливки в кояре, к примеру) и для убтана. Поэтому я лучше свежего немного измельчу. Этой муки у меня получилось больше, чем я думала. Но все хорошо, присоединяем его к друзьям. 5) Ромашка. Тут я не стала искать цветочки целые и измельчать. А купила в аптеке уже в пакетиках. Ее я не измельчала, просто добавила в баночку.

6) Сода.

Этот ингредиент я подсмотрела у хорошей девушки Лизы в отзыве на Убтанику😊 Не знаю точно нужна она или нет, но ее 1/3 маленькой ложки на весь Убтан. Не сушит, не мешает. Но обладает антибактериальным действием! 7) Корица. Ее тоже немножко. Вот чувствую, почему-то, что она там нужна, и все тут! Но вот сейчас специально посмотрела действие корицы на кожу:

Состав пряности оказывает системное воздействие на эпидермис:

  • тонизирующее. Поры сокращаются, кожа приобретает сияющий вид, запускается процесс обновления клеток эпидермиса.
  • антибактериальное. Корица эффективно борется с микробами, попавшими на поверхность кожи, снижает воспаления и раздражения различного рода.
  • антиоксидантное. Благодаря антиоксидантам, находящимся в составе корицы, кожа приобретает гладкость, становится бархатистой и упругой.
  • омолаживающее. Приправа активизирует работу клеток, улучшает кровообращение на лице, разглаживает мелкие морщины и придает коже свежий и обновлённый вид.

Все!

Теперь нужно тщательно перемешать… Иии готово! 😊

❣️ ❣️ Как пользоваться Убтаном ❣️ ❣️ ❣️

Я покажу и расскажу как умываюсь этим чудо-средством на первом из моих вариантов.

Пользуюсь я Убтаном утром, стараюсь каждый день.

Честно говоря, не самое чистое это дело 😊 Поэтому стараюсь умываться, принимая утренний душ. Тогда я захватываю и шею. А остаток на кисти рук уходит.

Я беру немного порошка в ладонь.

Смешиваю с теплой водичкой до кремообразного состояния. Иногда получается жидковато и растекается сильно, тут нужно аккуратно просто😊

Затем наношу на кожу лица массажными движениями. Так получается и очищение, и массаж одновременно!

Минутку-две жду и тщательно смываю теплой водой. Если дольше, то как маска получается. А еще и скрабирующий легкий эффект есть, одни плюсы!

Этот вариант у меня зеленый, потому порошок Амлы имеет такой цвет.

❣️ ❣️ ❣️ Общее впечатление ❣️ ❣️ ❣️

Средствами типа гелей для умывания я давно не пользуюсь. Они сушат и так мою сухую кожу…

Поэтому вот такие порошки оптимальны для меня! Не только из-за того, что работают они очень деликатно, не пересушивая кожу… Но и потому что это самое натуральное и полезное для кожи, что можно придумать (на мой взгляд)!

Порошочек с Амлой и розовой глиной мне понравился. Но этот запах! У Амлы он очень специфический…

А вот с розой, белой глиной и нутовой мукой… Это просто супер! Лично для меня, для моей кожи. Пахнет вкусненько розой, выглядит нежно-розовым в жизни.

Да вот и тут меня кое-что не устроило😊 Когда порошок намокает, то запах нута перебивает нежный и вкусный аромат розы! Мне это не нравится… В следующий раз я либо добавлю гораздо меньше нутовой муки, либо исключу ее совсем.

Кстати, мне нравится, что мой порошок получается с мелкими частицами, то есть не в пыль. Потому что такой уход выходит многогранный и пилинг, и глубокое очищение, и питание!

Теперь я покажу вам фотографии моего лица.Я даже крем увлажняющий не использовала для демонстрации результата. Хотя, конечно, с моим типом кожи, он мне необходим. Не говорю уже о маскирующих средствах и фильтрах. Все чисто и честно😊

Никаких черных точек! Не считая моих канапушек 😊 Кожа сияющая и достаточно ровная!

❣️ ❣️ ❣️ Общее впечатление ❣️ ❣️ ❣️

Пользуюсь я Убтаном уже точно полгода, не меньше! И мои проблемы ушли.

Что доказывает, насколько хорошо очищает кожу это средство.

Причем кожа не остается сухой и скрипучей, как после всяких промышленных умывашек, а она нежная, гладкая, сияющая! А я довольная 😊

В планах попробовать Убтан с кокосом… А еще нужно обязательно добавить куркуму куда-нибудь!

Но я не знаю, когда это случится, потому что Убтан очень экономичен в использовании, и никак не заканчивается 😊

❤️ Я рекомендую натуральные порошки для умывания Убтан! Это такое лакомство для кожи, что я не представляю уже моей жизни без него! Но вот только хочу обратить внимание, что у меня аллергических реакций почти не бывает. А вам советую пробовать по-немногу. А еще всякие прыщи и тд, что считается очищением кожи, вышли у меня еще с овсянкой. А теперь этот момент меня не беспокоил. Желаю вам найти идеальный уход за своей любимой кожей! ❤️

Убтан для волос является древним изобретением индийской науки о красоте и здоровье аюрведы. Он представляет собой смесь в виде порошка, компонентами которой являются индийские целебные травы, семена, бобы, орехи, специи, эфирные масла, глина, нутовая мука и др.

Убтан, как средство для очищения, ухода и питания волос, кожи лица и тела, весьма популярен среди женщин. Его можно использовать как шампунь и маску для волос одновременно. Это средство не только очищает волосы и кожу головы, но и питает их. При этом убтан не нарушает их водно-липидную пленку.

Приготовив убтан для волос, вы будете иметь в своем арсенале красоты простое, но эффективное, средство, которое возвратит вашим волосам здоровье и блеск, избавит от необходимости ежедневного мытья головы и поиска идеального шампуня.

Основные свойства убтана для волос

  • Мягко очищает кожу головы и волосы, сохраняя кислотную мантию на ее поверхности.
  • Качественно отшелушивает слой омертвевших клеточек кожи головы, не травмируя кожу. Избавляет от перхоти.
  • Отличается питательными и увлажняющими свойствами, улучшает обмен веществ в глубоких кожных структурах.
  • Возвращает волосам здоровое сияние, эластичность.
  • Улучшает кровообращение и ускоряет обновление клеток эпидермиса.
  • Нормализует выделение сального секрета, тем самым регулирует жирность кожи головы и волос.
  • Часто включается в комплексную терапию при лечении нейродермитов, дерматитов, экземах, псориаза и подобных тяжелых кожных заболевай.

Как приготовить убтан для волос

Базовые пропорции убтана для волос:

  • 40% муки из злаков;
  • 40% трав, половина из которых «мыльные травы» или орешки;
  • 20% — остальные ингредиенты.

Для приготовления УБТАНА нам понадобится кофемолка и мелкое сито.
Итак, измельчаем сушеные травы и злаки в кофемолке и просеиваем через сито. Для работы с кофемолкой лучше использовать медицинскую маску, чтобы не вдыхать пары от травяной пыли.

Просеиваем молотые травы и злаки. Некоторые рекомендуют просеивать измельченные травы через колготки, но это достаточно трудоемкое занятие, предлагаем использовать самое мелкое сито, которое можно найти. При таком способе также получается отличный порошок, но не пыль. Хотя для УБТАНА нужно готовить именно пыль.

Полученную мелкую пыль смешиваем. По желанию добавляют: разные глины, морская соль или Соль Мёртвого моря сахар, уголь.

Рецепт классического индийского аюрведического убтана для волос

  • 500 г порошка шикакай
  • 100 г мыльных ягод (орехов)
  • 250 г измельченного пажитника
  • 250 г молотого маша
  • 1 пакетик листьев карри
  • 1 пакетик листьев базилика

Смолоть все в очень мелкий порошок. Хранить необходимо в плотно закрытой стеклянной банке в сухом месте.

Рецепт убтана, который смывает даже масляные маски

  • 300гр. порошка шикакай для волос
  • 100гр. порошка мыльных орехов
  • 100гр. амлы
  • 400 гр. муки из маша или нута или гороха ( муку из маша можно сделать самому — смолов маш в кофемолке, нутовую и гороховую можно спокойно купить).

3-4ст.л. убтана запарить горячей водой до состояния жидкой сметаны. Хорошенько взбить венчиком и дать настояться в течении 10-15 минут( можно и больше, например сделать убтан перед сном и дать постоять ночь). «Намыливаем» два раза. Второй раз держим на голове пару-тройку минут.

Рецепт убтана для мягкого мытья волос( можно использовать ежедневно).

  • 500гр. муки ржаной «сеяной» высшего сорта
  • 100гр. льняной муки

Берем 1-2 ст.л. и разводим тёплой водой (горячей нельзя, иначе все превратиться в комки). Настаиваем 10-15 минут и пользуемся.

Рецепт убтана для всех типов волос.

  • Мука ржаная 2ст.л.
  • Мука льняная 1ч.л.
  • Розовая глина 2ч.л.
  • Сода 1ч.л.

Залить тёплой водой( не более 40 градусов). Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Рецепт убтана для жирных волос.

  • Мука ржаная 1ст.л.
  • Мука гороховая 2ст.л.
  • Горчичный порошок 1ч.л.
  • Имбирь 1/2ч.л.
    Мускатный орех 1/2ч.л.
  • Крапива 1ст.л.

Залить тёплой водой( не более 40 градусов). Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Рецепт убтана для сухих волос

  • Мука ржаная 1ст.л.
  • Мука льняная 1ст.л.
  • Базилик 1ч.л.
  • Солодка корень 1ч.л.
  • Липовый цвет 1ч.л.

Залить травы кипятком, дать настояться. Когда остынет, влить в мучную смесь. Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Какую муку использовать для волос

Наши бабушки для оздоровления волос мыли их ржаным хлебом. Поэтому самой лучшей основой убтана для волос является ржаная мука.

Ржаная мука

Ржаная мука отлично очищает кожу головы и волосы от различного рода загрязнений, помогает бороться с повышенной жирностью волос. Мыть голову придется реже. Волосы после мытья убтаном расчесываются легче, их становится проще уложить в прическу.Чешуйки сглаживаются, волосы становятся блестящими, шелковистыми и приятными на ощупь.

Отзывы о ржаной муке, используемой уходе за волосами, также говорят о том, что это натуральное средство действует намного быстрее и эффективнее готовых магазинных средств и аптечных препаратов. В подтверждение тому многие предлагают фото блестящих, объемных, здоровых локонов.

Овсяная мука (толокно)

Порошок из овса – известное своими очищающими свойствами народное средство. Регенерирует волосы, отшелушивает отмершие клетки кожи, питает, увлажняет, обладает противовоспалительным действием. Овсянка очищает поры, снимает воспаления и смягчает кожу, питает и омолаживает.

Рисовая мука

Обладает кондиционирующим действием, хорошо очищает. Рисовая мука – известный поглотитель кожного жира. Вы сами сможете сделать ее из рисовых зерен. Рисовая мука также питает и увлажняет, повышает эластичность кожи и волос. Рисовые зерна богаты витаминами группы B и PP, аминокислотами и важными микроэлементами. У вас всегда должна быть под рукой рисовая мука!

Мука из ячменя

Ячмень, входящий в убтан для волос обеспечивает общее укрепляющее действие на кожу головы и волосы, тонизируют, помогают предотвратить появление перхоти и ранней седины, а также борется с выпадением волос. Борется с чрезмерной жирностью, регулирует выделение сального секрета из пор. Кроме того, ячмень являются отличным витаминизирующим средством, насыщает кожу головы витаминами А, Е и витаминами группы В.

Какую траву использовать для волос

А травы для волос могут быть разными:

  • Крапива ускорит рост волос, оздоровит их, избавит от перхоти;
  • Лопух значительно укрепит волосы избавит от перхоти;
  • Шалфей снизит выработку кожного сала;
  • Лаванда успокоит кожу головы;
  • Липовый цвет, подорожник, полевой хвощ укрепляет и стимулирует рост волос;
  • Солодка и первоцвет весенний укрепляют корни волос. Кроме того, солодка обеспечивает мылкость;
  • Фиалка трехцветная, зверобой — для мытья жирных волос;
  • Цветки календулы, листья березы и девясил издавна используются при лечении перхоти;
  • мыльный орех, корень солодки, семя льна, ламинария обладают мыльными свойствами. Это очень важно при приготовлении убтана. Один из этих порошков используйте в каждом рецепте убтана

Травы по типам волос можно посмотреть в статье Травы и эфирные масла для волос

Мылящиеся травы с сапонинами

Мылящихся трав в убтан для волос рекомендуют брать до 50% от всех трав. Сапонины — растительные вещества гликозидного характера, водные растворы которых способны при взбалтывании образовывать стойкую, долго не исчезающую пену. Сапонины содержатся в солодке голой, девясиле высоком, фиалке трехцветной, алтее лекарственном, зверобое. Это достаточно доступные растения. Которые без проблем можно приобрести в аптеке.

Но! Все эти травы практически не мылятся, если сравнивать с теми же мыльными орехами или бобами. Потом, многие травы достаточно сложно измельчить и после просеивания, на выходе, получается маловато и дороговато.

Вот ещё группа растений, кроме перечисленных выше, которые содержат сапонины в большом количестве, но достать их сложнее чем те же пресловутые мыльные орехи …

  • Татарское мыло (зорька калхедонская, татарская мыльная трава, Lychnis Chalcedonica) Наибольшее количество сапонинов содержат листья – до 23%.
  • Мыльное дерево (Sapindus Saponaria) содержит в плодах – до 38% сапонинов.
  • Конский каштан (Aesculus Hippocastanum) Наиболее богаты сапонином плоды. В скорлупе – до 11%, а в мякоти плодов до 6 % сапонинов.
  • Мыльный корень (Acantophyllum Glandulosum) В корнях этого растения содержится до 32% сапонина.
  • Альпийская фиалка (Cyclamen Lbericum) Сапонинов, до 25% содержится в корнях растений, имеющих форму клубней.
  • Мыльнянка аптечная (мыльная трава, мыльный корень, мыльный цвет, мыло собачье, дикое мыло, Saponaria Officinalis) Корни мыльнянки, толщиной 2 – 3 см содержат до 36% сапонина.
  • Горицвет (зорька беловатая, смолевка беловатая, дрема беловатая, Melandrium Album). Корни горицвета содержат до 28% сапонина очень хорошего качества. Поэтому данное растение искусственно культивируется как сырье для фармацевтической промышленности.
  • Качим метельчатый ( грыжник душистый (собачье мыло), примул, куколь (Agrostemma githago).
  • Синюха голубая (Синюха лазоревая, Синюха лазурная) Все органы растения содержат тритерпеновые сапонины (особенно богаты ими корневища и корни растений первого и второго года жизни).

«Остальные ингредиенты» для убтана

Убтан хорош тем, что в него можно добавлять компоненты, исходя из потребности волос. Это может быть хна, шамбала, корица, красный перец. Хорошо питает волосы яичный желток, мед, йогурт, масло камелии. Увлажняет и очищает кефир.

Для аромата и дополнительного воздействия на волосы и кожу головы используйте эфирные масла

При правильном подборе ингредиентов убтан активизирует приток крови к коже головы, повышает ее тонус, стимулирует рост волос и укрепляет их.

Глины

Глина обладает рядом полезных свойств, она богата минералами, которые помогают справиться со многими проблемами волос и кожи головы. Но это не обязательный ингредиент в убтане.

  • Голубая глина для волос — один из самых популярных цветов, очень востребованное косметическое средство.Наиболее эффективной голубая глина окажется для тех, кто мечтает отрастить длинные, густые волосы, укрепить волосы, остановить их выпадение и избавиться от перхоти.
  • Белая глина для волос — уникальное средство для увеличения объёма слабых, повреждённых, тонких волос.
  • Чёрная глина для волос — считается лучшим очищающим средством: это своеобразный пылесос для кожи головы. После убтана с ней не останется ни перхоти, ни кожного мусора, ни лишнего сала, ни других продуктов, вырабатываемых железами, — только чистые, сияющие локоны.
  • Зелёная глина для волос — считается наиболее эффективной для жирных волос, она способна контролировать выработку сала подкожными железами, избавить от перхоти и сопровождающих её зуда и раздражения кожи головы, улучшает кровообращение, тем самым ускоряя рост волос и укрепляя их корни.
  • Розовая глина для волос — обладает регенерирующими свойствами, поэтому чаще всего используется для восстановления иссечённых, ломких и хрупких прядей.
  • Красная глина для волос — рекомендуется для ухода за чувствительной кожей головы: она успокаивающе на неё действует, улучшает кровоснабжение.
  • Серая глина для волос — отличное увлажняющее и восстанавливающее средство для сухих, ломких, истончённых прядей.Серая глина возвращает локонам блеск, энергию, силу, оживляет, увлажняет их, восстанавливает рН-баланс кожи, укрепляет корни, лечит секущиеся кончики.
  • Жёлтая глина для волос — очень эффективно выводит токсины, прекрасно обеззараживает кожу головы, очищает её, обогащает кислородом, устраняет перхоть.

Жидкости для приготовления пасты убтан

Для мытья волос в сухую смесь лучше всего конечно добавлять воду или отвар/настой травы или трав. Если вы хотите использовать убтан как маску, то можно добавить растительные масла, кефир, молоко, йогурт, сметану, соки лимона, апельсина, клюквы, алоэ . Можно развести убтан цветочной водой. Выбор будет зависеть от того, что именно вы хотите получить от использования данного средства – помыть голову или подпитать корни волос. Выбор – за вами.

Так же в готовую и остывшую до 40-30 градусов смесь можно добавить эфирные масла.

Как использовать убтан

Хранить готовый убтан можно в небольшой баночке для специй со сдвигающейся крышкой, отверстия в которой позволяют дозировано насыпать порошок для одного применения, а плотная крышка не даёт влаге попасть в банку.

Три столовых ложки готового порошка разведите водой (или отваром, кефиром), добавьте дополнительные компоненты (глина, мед, яйцо). Консистенция для легкого использования должна быть как у сметаны. Нанесите на корни влажных волос.

Либо насыпте в сухую ладонь порошок прямо из баночки, капните аккуратно немного теплой воды и замешайте в руке кашицу, которую потом нанесите на влажные волосы.

Ни в коем случае нельзя использовать горячую воду, т.к. мука превратится в клейстер. Шампунь следует наносить массажными движениями, втирая в корни волос, затем распределить по всей длине. В качестве маски убтан для волос можно подержать в течение 20 минут, закутав голову полотенцем. Волосы промываются водой и ополаскиваются слабым раствором яблочного уксуса или настоем льняного семени.

При необходимости используйте бальзам. Обратите внимание, что жирные волосы мыть убтаном лучше через раз, чередуя с шампунем (если необходимо содержать волосы в достойном виде). Если же есть возможность избегать коллектива, то можно исключить шампунь вовсе. Через 2-3 недели волосы адаптируются, убтан наладит выделение кожного сала и волосы станут мягкими, чистыми и здоровыми на вид.

Внимание. Не добавляйте в убтан для волос красящие травы и специи если это не задумано, особенно если вы блондинка (куркурма, цветная хна, чай не подходят, если не хотите иметь желтовый или рыжий цвет)

Для первого убтана не берите больше 3-х компонентов, если не уверены в реакции вашего организма на них. Может быть аллергия. Если же вы уже пробовали какие то травы, злаки, то можете смело брать их.

Какие недостатки убтана?

Из минусов мытья волос убтаном можно назвать лишь:

  • некие неудобства при применении – насыпь (не рассыпь), замешай (не заляпав все вокруг), нанеси (не испугай домочадцев), смой (но Вы в любом случае не столкнетесь с проблемами забитого стока или не вымывающихся из волос крупинок, потому что используете мельчайшую травяную муку)
  • потраченное на само изготовление и подготовку к нему время (так как необходимо заранее обдумать и изучить ингредиенты, подходят ли они Вам)

Плюсов же и положительных отзывов о применении убтана уйма.

Аюрведический убтан

Я хочу поделиться с вами информацией об очень полезном средстве, а так же рассказать, как его приготовить самостоятельно. Эта статья будет полезна тем, кто любит натуральную косметику для ухода за кожей лица и тела. И что еще важно, это натуральное средство для очищения кожи 3 в 1 каждая женщина может приготовить в домашних условиях. Аюрведический убтан — это паста для лица и тела, состоящая из орехов, муки, молотых трав и масел. Смесь эта глубоко очищает кожу, делая её гладкой, свежей и бархатистой. Немного необычно, если принять во внимание нашу многолетнюю приверженность пенно-моющим средствам. Убтан пришел к нам из индийской науки аюрведы, которая умеет извлечь из природы все самое ценное и лечебное. Аюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. И вот один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску. Для кожи убтановая забота — праздник, потому что при ежедневном нежном очищении она получает достаточно минералов и микроэлементов, становясь день ото дня глаже и прелестней. Убтан — лучшее средство для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели, пенки и муссы. А запах и аромат сушеных трав, специй, совершенно невероятный.

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии. Классический, аюрведический убтан состоит из множества перемолотых индийских трав с добавлением нутовой или чечевичной муки и глины. Этот порошок смешивается с различными жидкостями до образования кремообразной, нежной пасты. Процедура с применением такой пасты, способствует глубокому очищению кожи, а также увлажняет и напитывает полезными веществами. За счет мелкого помола, можно использовать ее для ухода каждый день.

Но как быть, мы живем в России, и у нас не растут травки как в Индии. Конечно сейчас много интернет-магазинов, которые продают аюрведические порошки растений. Я покупаю их за рубежом. Но если вам это слишком сложно, то добавим немного фантазии. Наша природа, в которой мы выросли и живем, чрезвычайно богата разными полезными травками. Используя их и те, доступные компоненты, которые есть под рукой, можно составить свой собственный убтан. Для убтана можно использовать практически все травы, которые подходят и нравятся вам, тут необозримый простор для фантазии. Главное, в качестве основы нужно сделать нутовую или чечевичную муку, для этого чечевица или горошек нут перемалывается в кофемолке, но в принципе пробовать можно что угодно: рис, овсянку, кукурузу. С ингредиентами можно экспериментировать бесконечно. Если вместо экзотических травок перемолоть зверобой, ромашку, мяту, календулу, тысячелистник и т.д., в зависимости от потребностей кожи, можно получить очень приятную и полезную смесь. Поняв суть средства, очень легко заменить заморские растения, на наши родные травки. Вместо нута берем ржаную, гречневую, овсяную, кукурузную муку. Меняйте травы, пробуйте новое!

Пропорции примерно такие: овсянка или другая мука – 40%, травы – 40%, различные добавки – 20%. Итак, собрав всё в кучку, перемалываем, просеиваем тщательно, чтобы частицы порошка были очень мелкие и не смогли поцарапать кожу, перемешиваем, перекладываем в баночку, ставим в сухое место. Готово! Главное в убтане – очень мелкий помол и тщательное просеивание! Это не скраб на раз в неделю, средство можно использовать чаще, поэтому необходимо получить очень нежную порошкообразную структуру. Хранят убтан в плотно закрытой банке. Замачивают непосредственно перед использованием или впрок на пару дней (если это вода или отвары, то дня два можно хранить в холодильнике).

Перед использованием также в смесь можно добавлять по капле масла. В зависимости от вашей кожи это может быть натуральное базовое масло или эфирное с очищающими свойствами (мирт, пальмароза, розмарин и т.п.)

Теперь немного подробнее расскажу, что может входить в состав убтана и о свойствах травок и добавок. В смеси обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, дающие убтану мылкость. Это корень солодки или мыльнянки, овес, шикакай. В них много сапонинов (сапонины от лат. sapo-мыло) — группа растительных гликозидов, водные растворы которых образуют стойкую мыльную пену. Некоторые глины тоже достаточно мылки по своей природе: бентонин, рассул.

Итак, составляющие базового рецепта убтана:

(картинка из интернета)

1. Мука для приготовления убтана.

Нутовая мука. Измельченная красная чечевица. Молотые овсяные хлопья (отшелушивают кожу, стягивают поры). Смолотые семена льна, смолотый красный рис.

2. Травы, специи и цветки для убтана.

  • Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. снимает сухость, раздражения, способствует нормализации работы сальных желез
  • Хвощ – снимает воспаления, сужает поры.
  • Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие.
  • Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления.
  • Череда — обладает обезболивающим, успокаивающим, противовоспалительным, антитоксическим, , ранозаживляющим, желчегонным, действием.
  • Зверобой — обеззараживающее действие. Зверобой нормализирует работу гидролипидных слоев кожи, помогает как при жирной, так и обезвоженной коже.
  • Листья земляники — отбеливающее действие: выводят пятна и веснушки
  • Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины. Противовоспалительное, увлажняющее, смягчающее действие, придает упругость, эластичность коже, сужает поры. Поможет придать «гелевую» консистенцию смеси.
  • Лен (семена) – обладает вяжущими свойствами, снимает раздражение и воспаления.
  • Цветки ноготков — универсальны и полезны, особенно, если есть раздражение или сыпь.
  • Трава фиалки — хорошо смягчает, увлажняет.
  • Эвкалипт — стимулирует обменные процессы в коже.
  • Лаванда — смягчает кожу, разглаживают морщины.
  • Календула — чищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием.
  • Мята и мелисса — для любого типа кожи и при любых проблемах. Тонизирует и освежает кожу.
  • Крапива — прекрасно действует на кожу любого типа.
  • Петрушка, укроп — хороши для лица с расширенными порами, чувствительной или раздраженной кожей, если у вас есть прыщи, то можно добавить зверобой и календулу. Подходит для чувствительной, раздраженной кожи.
  • Чабрец, душица, подорожник, эвкалипт. Хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления. Можно добавить каркаде и зеленый чай.
  • Куркума – незаменимый компонент убтана, очень хороший антисептик. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количестве.
  • Имбирь. Мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Добавлять в смесь совсем чуть-чуть.
  • Корица. Успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием. Хвощ — поры сужает, снимает воспаление

3. Сапонины для убтана.

  • Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
  • Корень солодки – в нем много сапонинов (от латинского sapo – мыло). Это растительные гликозиды, в водных растворах образующих стойкую мыльную пену. Отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу.Хвощ полевой. Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры
  • Шалфей — антисептическое и успокаивающее действие.

4. Глина для приготовления убтана

  • Используйте глину Рассул или глину по типу кожи.

5.Прочие компоненты для приготовления убтана.

  • Молотый миндаль. Молотый кунжут, смолотую кокосовую стружку (только не ароматизированную). Кунжут, кокос и миндаль при помоле выделяют масло, что просто замечательно для кожи.
  • Мускатный орех- смягчает, питает, очищает, стимулирует кровообращение.
  • Кунжут-не только увлажняет кожу, но и возвращает ей упругость, эластичность и молодость.
  • Карри имеет антиокислительные свойства, помогающие в борьбе с признаками старения.
  • Сухая ламинария (морская капуста, другие водоросли) или фукус, как источник минеральных солей и йода. Можно добавить сушёные яблоки, как источник фруктовых кислот. Часть компонентов вы можете заменить на другие по типу кожи.
  • Пудры цитрусовых, ягод.

Для приготовления убтана нам понадобиться следующее оборудование: кофемолка или ступка, миска для смешивания ингредиентов, сито, столовая ложка, керамическая или стеклянная емкость с закрывающейся крышкой.

Сначала определяемся с составом в пропорциях, 40%- мука, 40%-травы, 20%-добавки. Например, на 500 грамм убтана берем 200 грамм различной смеси из муки (в равных пропорциях), 200 грамм смеси трав (тоже в равных пропорциях), и 100 грамм добавок.

Травы выбираем согласно типу кожи в равных количествах, измельчаем в кофемолке до состояния тонкого порошка. Просеем порошок трав через сито, самое мелкое. Добавим рисовой, нутовой или овсяной муки. Овсяные хлопья лучше брать самые дешевые, т.к. они меньше всего подвергались обработкам и содержат большее количество полезных веществ. Рис, нут, овсяные хлопья, тоже измельчаем на кофемолке и просеем через сито. С добавками поступаем так же. Глина является компонентом, который можно вводить по желанию, руководствуясь типом кожи. Смешиваем все ингредиенты.

Как умываются убтаном? Заливаете убтан в чашечке водой (комфортной для себя температуры), до консистенции сметаны, ждете минутку, масса как бы набухает, и можете наносить на лицо, полминутки массируете, можно смывать. Убтан наносят только на влажную кожу лица нежными круговыми движениями. После использования убтана сделанного своими руками, ваша кожа становится гладкой, мягкой и здоровой. Такое ощущение, что она дышит. Никакой пленочки, которая часто ощущается на коже после умывания промышленными средствами. Порошок можно разводить не только водой.

  • Для жирной кожи подойдет кефир, натуральный йогурт или разбавленный лимонный сок. Такая смесь должна использоваться сразу, хранить даже в холодильнике нельзя.
  • Для сухой – молоко, свежую сметану, сок огурца или алоэ, немного оливкового масла.
  • Для всех типов – отвар трав, минеральная вода, зеленый чай. можно, при желании, вводить в травяную смесь по капле эфирного масла с очищающими свойствами (розмарин, мирт и другие).
  • Для увядающей кожи можно смешать травы с молоком и добавить немного натурального базового масла (например, несколько капель масла зародышей пшеницы).

Я надеюсь, что доступно описала приготовление данного средства. Я желаю вам приятных экспериментов.

Всем доброго времени суток!

Сегодня мой отзыв будет посвящен косметическому средству Убтан — это специальное средство из трав, которое пришло к нам из Индии, его называют аюрведический порошок, Восточный Убтан. В состав этого чудодейственного средства входят такие составляющие, как травы, пряности, мука, зерновые культуры, кофе, чай, глина, цедра, сушеные фрукты и многое другое.

В моем отзыве вы также найдете рецепты Убтана, которые нравятся и подходят к моему типу кожи, а также рецепты убтана для волос.

Итак, расскажу по порядку.

Некоторые предпочитают Восточный Убтан для умывания лица купить, но лучше его сделать своими руками в домашних условиях. Убтан не продается в аптеке под таким названием, но можно купить аптечный сбор, на котором написано «порошок» и использовать его для умывания.

Убтан своими руками в домашних условиях:

Я предпочитаю делать УБТАН своими руками в домашних условиях. Для приготовления УБТАНА нам понадобится кофемолка, различные травы, овсянка (геркулес), мелкое сито. Некоторые предпочитают просеивать измельченные травы через колготки, но мне лично эта затея вообще не понравилась, т.к. отходы большие, а порошка мало получается, да и дырочки колготок быстро забиваются, очень неудобно. Просто купила очень мелкое сито, тоже получается отличный порошок, но не пыль. Хотя для УБТАНА нужно готовить именно пыль.

Кстати, для работы с кофемолкой лучше использовать медицинскую маску, чтобы не вдыхать пары от травяной пыли.

Возможные ошибки:

Когда я познакомилась с Убтаном, сделала ошибку. Перемолола все травы, которые есть дома и смешала их вместе. Но на какую-то из трав у меня высыпала аллергия, пришлось всю смесь выбросить. Потом я стала молоть и складывать в отдельные пакетики или баночки и подписывать наименование трав и дату изготовления. Перед тем, как смешать, каждую траву нужно «протестировать» в течение 3 дней. Если реакции никакой плохой не будет, то можете смело ее добавлять в смесь.

Можно в аптеке покупать готовые сборы и перемалывать на кофемолке, но мне больше нравится соединять те компоненты, которые я знаю. Вот такой завтрак для лица купила, его тоже пришлось перемалывать, хотя я думала, что будет порошок из трав:

Если вы не знаете, с чего начать, начните с самого простого УБТАНА — череды, ромашки и геркулеса. Это мой самый любимый рецепт УБТАН для лица. Он отлично подходит для чувствительной, сухой, проблемной и жирной кожи лица. В общем, для всех типов кожи. Для этого я смешиваю в равных пропорциях порошок череды, порошок ромашки и порошок овсянки. Пересыпаем в баночку и пользуемся ежедневно утром и вечером. Просто берем небольшое количество в ладошку, добавляем водички и получается вкусно пахнущая смесь.

Вы можете подобрать свой собственный рецепт Восточного Убтана, нужно лишь прочитать про каждую из трав, для чего они служат.

Убтан для жирной и проблемной кожи лица может состоять из таких составляющих:

эфирные масла: чайное дерево, лимон, иланг иланг, эвкалипт, мята и др.

другое: глина, сок алоэ и др.

Убтан от пигментных пятен на лице:

травы: корень одуванчика, подорожник, солодка, петрушка, березовый лист, календула, липовый цвет, ламинария и др.

эфирные масла: масло лимона, апельсина и др.

продукты: порошок риса, инжир, ягоды черной смородины, клюквы, брусники, лимон, мякоть тыквы, молоко и др.

другое: лимонная кислота, яблочный уксус (обязательно разводить очень слабый раствор, иначе можно получить ожог), алоэ и др.

Убтан для сухой кожи лица:

травы: липовый цвет, роза, ромашка, жасмин, алтей, лен, хмель, солодка , петрушка, укроп, мята, одуванчик, ламинария и др.

эфирные масла: иланг иланг, масла моркови, ромашковое, лаванды, герани и др.

продукты: мак, молоко, огурец, оливковое масло и др.

другое: персиковое, абрикосовое масло, масло ши, масло жожоба, масло виноградных косточек и др.

Убтан для волос:

травы: ромашка, календула, крапива, мята, листья березы, лопух, семя льна, мать-и-мачеха, ламинария и др.

эфирные масла: иланг иланг, ромашковое, лаванды, герани, лимона, чайного дерева и др.

продукты: оливковое масло, горчичное, рыжиковое, кефир, яичный желток и др.

другое: персиковое, абрикосовое масло, масло ши, масло жожоба и др.

Мыльные свойства:

Кстати, стоит сказать, что мыльными свойствами обладают такие растения: корень солодки, семя льна, ламинария. Это очень важно при приготовлении нового убтана. Я стараюсь один из этих порошков использовать в каждом рецепте убтана.

Моё мнение: лучше подобрать для себя 2-3 рецепта Восточного Убтана из 2-5 составляющих, а не экспериментировать постоянно и каждый день меняя рецепт. Начните всё-таки с таких простых составляющих, как ромашка, череда, календула, овсяные хлопья для лица и с семени льна и крапивы для волос. Слишком сложный УБТАН делать не стоит, т.к. реакция для чувствительной кожи может быть не очень хорошей.

Вот недавно смешала такой убтан для лица: череда, ламинария, календула, семена льна, ромашка:

Как использовать УБТАН:

Я лично использую для лица двумя способами:

1. Просто развожу водичкой и умываю лицо

2. Накладываю кашицу и хожу с маской минут 20, потом смываю. В такую маску я добавляю несколько капель масла Жожоба ( чтобы подтянуть и питание для лица) или Эфирного масла Чайного дерева (для устранения угревой сыпи).

Лучше после умывания нанести питательный или увлажняющий крем. Я использую нерафинированное масло ши. Это мой любимый крем для лица.

Мои ощущения от применения Восточного Убтана:

За 2 месяца использования моя кожа заметно подтянулась, черные точки стали меньше, прыщи стали редкостью, появился румянец на лице. Еще, конечно, не достигнуто то, что бы хотелось, поэтому фото пока не показываю.

Для волос делаю такой УБТАН — смешиваю лен и ламинарию, заливаю кипятком, настаивается 15 минут. Затем промываю им волосы. Очень полезно и волосы блестят и даже утолщаются. Правда, трудно вымыть частички трав, но я не расстраиваюсь, либо помогаю бальзамом, либо потом вычесываю мелкие частички. На днях собираюсь сделать ламинирование волос ламинарией, скоро мой отзыв будет про ламинарию.

В общем, ВОСТОЧНЫЙ УБТАН, однозначно, рекомендую. Пробуйте, экспериментируйте, но при выборе составляющих включайте голову и мозг!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *