Сон трава или прострел?

  • автор:

Цветы прострел: посадка, выращивание и советы по уходу

  • 15 Октября, 2018
  • Цветы
  • Наталья Мирошникова

Все чаще на приусадебных участках выращивают привлекательные цветы прострелы. Эти красивые первоцветы украшают ландшафт, когда другие растения еще даже не проснулись. О том как выращивать прострелы и ухаживать за ними, вы узнаете из нашего материала.

Описание

Цветок прострел, который также называют подснежником, сон-травой, ветреницей и пульсатиллой, является ярким представителем семейства Лютиковые. В естественной среде это многолетнее травянистое растение можно встретить на каменистых склонах, опушках лесов и лугах Сибири, Кавказа и Европейской части России. Существует 40 видов культуры, и 25 из них занесены в Красную книгу.

Для выращивания в садах и на клумбах чаще используется прострел обыкновенный. Этот кустарник достигает 30 см в высоту и 20 см в диаметре. У него тонко рассеченные, перистые листья, окрашенные в ярко-зеленые тона. Поначалу они сильно опушенные, но потом становятся гладкими.

Растение зацветает в середине апреля – начале мая. В это время на его стеблях появляются опушенные бутоны колокольчатой формы. Их диаметр достигает 4–9 см. Лепестки окрашены в фиолетовые, пурпурные и изредка белые тона. Но благодаря усилиям селекционеров выведены разновидности с красными, желтыми и даже черными бутонами.

Лучшие сорта прострела обыкновенного

Селекционерами выведено немало разновидностей этого первоцвета. Но особенную популярность у садоводов получили такие сорта:

  • Rote Glocke. Бутоны этого сорта по форме напоминают тюльпаны. В начале цветения они окрашены в насыщенный красный цвет, но потом бледнеют и становятся розоватыми.
  • Papageno. Разновидность отличается крупными размерами бутонов. Их диаметр достигает 7–8 см. Белоснежные лепестки культуры рассечены на кончиках, что придает цветам дополнительный объем.
  • Papageno Black. Этот сорт ценится садоводами за крупные размеры бутонов диаметром до 8 см. Лепестки колокольчиков окрашены в насыщенные лиловые тона.
  • Mrs van der Elst. Разновидность отличается нежно-розовым окрасом колокольчиков. Они достигают до 9 см в диаметре.
  • White Swan. В переводе название сорта означает «белый лебедь». И это имя подходит разновидности, ведь бутоны культуры окрашены в белоснежный цвет.
  • Pinwheel Dark Red Shadows. Растение вырастает до 30 см в высоту. У него крупные колокольчики, окрашенные в красновато-фиолетовые тона. Сорт отличается морозостойкостью и подходит для выращивания в регионах с суровым климатом.

Каждая из этих разновидностей станет украшением вашего участка. К тому же цветы прострела переопыляются между собой. И если высадить рядом несколько сортов, то уже через 3–4 года вы получите интересные гибриды с необычной формой и ярким окрасом лепестков.

Выращивание семян прострела

Цветок прострел, фото которого приведены в материале, размножается только семенным способом. Причем лучше проращивать растение рассадным методом, хотя допускается непосредственная посадка в открытый грунт. Но всхожесть зернышек заметно ухудшается. К тому же посев в открытый грунт проводят осенью, и не все растения доживают до весны.

К посеву приступайте в начале-середине марта. Для рассады используйте семена цветов прострела, собранные осенью или приобретенные в специальном магазине. Но учтите, чем свежее зернышки, тем выше их всхожесть.

Подготовка грунта

Для выращивания цветов прострела используйте покупную лесную или листовую землю. Этот субстрат смешайте в равных пропорциях с крупнозернистым речным песком. Обязательно обеззаразьте грунт перед посевом. Для этого прокалите смесь в духовке или подержите над паром. Так вы убьете вредоносные микроорганизмы, обитающие в земле. За сутки до мероприятия хорошо увлажните грунт.

Посев

Если высеваете свежие семена, то подготавливать их перед посевом не нужно. Зернышки годичной давности или старше, замочите на 2–3 часа в растворе «Эпина» или кислоты. Этим вы увеличите их всхожесть. Семена разложите по поверхности увлажненного грунта, и слегка присыпьте их песком. Достаточно слоя толщиной в 0,5-1 см.

После посева накройте контейнер полиэтиленом или стеклом. Поставьте посадку в теплое, светлое место. Чтобы семена цветка прострела проросли, важно поддерживать температуру в теплице +22…+25 °C. Регулярно проветривайте посадку и периодически сбрызгивайте почву теплой водой из пульверизатора, не допуская пересыхания субстрата.

Уход за рассадой

При комфортных условиях первые сеянцы цветов прострела появляются через три недели после посева. Если это не произошло, то прекратите полив почвы на 14 дней, а спустя это время возобновите орошение. Так вы сымитируете естественные условия для культуры, что улучшит всхожесть зернышек.

Когда на сеянцах появится по 2–3 листочка, пикируйте их в отдельную посуду. Для молодых цветов прострела выбирайте глубокие стаканчики или горшочки, объемом в 0,5 литра. Грунт используйте с тем же составом, что и для посева семян.

Посадку цветов прострела, выращенных из семян, проводить желательно на следующий год. Но можно высадить саженцы в конце лета. Тогда обязательно укройте молодые растения лапником перед холодами, иначе они не доживут до весны.

Выбор места для цветов

Это растение плохо переносит пересадку и отлично чувствует себя на одном месте до 20 лет. Поэтому тщательно выбирайте участок для культуры и учитывайте ее особенности. Прострел – цветок светолюбивый, но слишком открытые участки для него не подходят. Поэтому выбирайте места в полутени. Желательно разбивать клумбу на возвышенности. Так как в низине скапливается дождевая и талая вода, а от излишков влаги растение загнивает и погибает.

Посадка в открытый грунт

Растение предпочитает легкие, плодородные суглинки или супеси со щелочной или нейтральной реакцией. За неделю до посадки прострела перекопайте участок на штык лопаты и внесите в землю немного песка, торфа и минеральных удобрений. И также полезно протравить грунт фунгицидами. Это защитит растения от грибковых болезней.

Высаживайте саженцы в ямы с глубиной в 20–30 см. Между растениями соблюдайте дистанцию в 40–50 см. Если грунтовые воды на участке залегают близко к поверхности, то обязательно поместите на дно углублений слой дренажа.

Обильно увлажните саженцы и достаньте их из емкостей, не повреждая земляной ком. Высадите молодые растения в подготовленные углубления и засыпьте пустоты грунтом, слегка уплотните поверхность. Следите, чтобы корневая шейка располагалась вровень с землей.

Посев цветов сразу в открытый грунт

Этот метод выращивания оправдан, если вы не хотите тратить время на рассаду и у вас много семян прострела, ведь прорастут не все из них. К мероприятию приступайте в конце июня – начале июля. Если у вас высокогорные сорта прострела, то их высевайте осенью.

Участок подготовьте так же, как при выращивании рассадным методом (см. «Посадка в открытый грунт»). Семена высаживайте густым слоем на глубину в 1,5 см. Чтобы будущие растения не перегревались и не переохлаждались, накройте посадку соломой. Первые сеянцы проклюнутся через 20–30 суток. В дальнейшем обеспечьте им обычный уход.

Уход за первоцветом

Прострел — цветок неприхотливый, и вырастить его сможет даже начинающий садовод. Для этого понадобится создать растению комфортные условия, в чем помогут следующие агротехнические мероприятия:

  • полив;
  • прополка;
  • рыхление грунта и мульчирование;
  • подготовка к зиме;
  • профилактика болезней и вредителей.

Далее вы узнаете об этих правилах выращивания первоцвета подробнее.

Полив

Прострел – растение засухоустойчивое. Первоцвет гораздо хуже переносит переувлажнение, чем недостаток влаги. Но допускать полного пересыхания грунта нельзя. Поэтому изредка увлажняйте растения в засушливое время года.

Молодым же саженцам нужно больше влаги, ведь она помогает цветам хорошо укорениться. Чаще поливайте растения в течение первых двух лет после посадки. Но не увлекайтесь, чтобы не допустить застоя влаги у корней. Орошение проводите строго под корень. Желательно использовать талую или дождевую воду, или предварительно отстаивать водопроводную.

Подкормка

Цветок прострел хорошо отзывается на внесение удобрений. Весной побалуйте растение азотными составами. Два раза за лето подкормите культуру комплексными препаратами, содержащими фосфор и калий. Осенью удобрите грунт перепревшим перегноем.

Если не планируете размножать прострел, то сразу удаляйте отцветшие колокольчики. Иначе растение потратит много сил на созревание семян. А это скажется на его декоративности.

Рыхление и мульчирование

На следующий день после полива или дождевых осадков обязательно рыхлите грунт возле цветов. Иначе образуется корка, перекрывающая доступ воздуха к корням. А это плохо сказывается на декоративности цветков прострела. Аккуратно рыхлите землю на глубину в 5–10 см.

Во время рыхления не забудьте удалить сорняки. Проводите мероприятие вручную, чтобы не повредить побеги культуры садовым инвентарем.

Для предотвращения быстрого испарения влаги мульчируйте поверхность цветника опилками или перегноем. Этот слой уменьшит уход за растениями, ведь поливать и рыхлить грунт придется реже. К тому же мульча предотвратит рост сорняков, и напитает саженцы полезными веществами.

Подготовка к зиме

Прострелы – цветы морозостойкие, но первые два года после посадки желательно укрывать растения на зиму. Иначе они погибнут от холода. Чтобы предотвратить вымерзание, укрывайте кустики лапником. А зимой не ленитесь засыпать их снегом. В таких условиях первоцветам не страшны даже сильные морозы.

Болезни и вредители

Прострел – цветок с сильным иммунитетом. Но изредка он заболевает черной ножкой. Лечить эту болезнь довольно сложно, поэтому лучше ее предотвратить. Для этого предварительно протравливайте почву, где будете высаживать первоцветы фунгицидами.

Зимой первоцвет могут выгрызть грызуны. Чтобы этого не произошло, используйте для защиты растения яды «Торнадо», «Амус» или «Тестокс». Но в работе с препаратами будьте предельно осторожны и четко соблюдайте инструкцию по применению.

Из насекомых-вредителей сон-траве досаждают только слизни и улитки. Для борьбы с этими паразитами используйте инсектициды «Гроза» или «Слизнеед». Также помогает защитить цветок от вредителей яичная скорлупа. Ее нужно истолочь и разбросать по поверхности цветника.

Вырастить привлекательный первоцвет на приусадебном участке не так уж сложно. Главное, обеспечьте правильный уход цветку прострелу и создайте ему комфортные условия. Он обязательно отблагодарит вас привлекательными нежными бутонами, которые будут радовать глаз каждую весны.

Сон-трава получила свое название благодаря седативным свойствам растения, обнаруженным людьми еще в древних временах. Сегодня этот первоцвет из семейства лютиковых именуется во всем мире прострелом. Наиболее распространен в России и ценен для медицины прострел раскрытый (Pulsatilla patens).

Описание растения сон-трава. Ареал произрастания

Сон-трава имеет несколько названий и множество разновидностей. Ее именуют пасхальным цветком, сонником, ветреницей, дремой и т.д. Само по себе — это многолетнее растение с маленькими бутонами лепестков, которое относится к семейству лютиковых. В России преобладает один вид сон-травы, фото которой представлено ниже, — прострел раскрытый.

фото растения в естественной среде обитания

Прострел легко узнать по бутончикам лилового или сиреневого цвета. Период цветения сон-травы ограничен периодом с середины апреля и до конца мая. Листва же сохраняется на стебле до октября-ноября. Семена образуются в середине лета и выглядят как пушистый белый шар со множеством ворсинок.

Прострел-трава занесена в Красную книгу как редкое растение, поэтому его свободный сбор запрещен. Во многих районах произрастания цветы прострела уничтожаются безответственными сборщиками первоцветов, что несет угрозу выживанию вида.

Сон-трава растет в Европе, России и Америке, на Дальнем и Ближнем Востоке и в Китае. Наиболее характерный ареал произрастания для нее — это песчаные или дерново-подзолистые почвы опушек соснового бора, березовой рощи, верескового, мшистого или брусничного лесов, которые находятся на возвышенности.

Существуют интересные факты о некоторых видах прострелов. Например, на гербе города Трнава (Чешская республика) изображен цветок прострела большого, потому что вокруг имеется множество полян с этими цветами.

в природе существует много разновидностей растения – один из них золотистый

Разновидности сон травы

Ботанический род прострела включает примерно 40 видов, 26 из которых распространены на территории России и постсоветского пространства. Наиболее изучены следующие сонные травы:

У каждого из видов прострела может быть несколько сортов, отличающихся друг от друга декоративными свойствами.

Ботаническая характеристика

Прострел раскрытый, описание: сон трава является многолетним растением с прямостоячим гибким стеблем, который густо покрыт мягкими ворсинками. Средняя высота растения — 10-15 см, но, в зависимости от вида и условий произрастания, может достигать 40-50 см.

На конце стебля расположен крупный цветок колокольчатого типа в одном из лиловых или сиреневых оттенков. Некоторые виды отличаются желтыми, красными или пурпурными цветами бутонов. Внутри цветка можно обнаружить множество пыльников. Плоды — продолговатой формы, похожие на орешки, густо покрыты мягкими ворсинками.

Листья сон-травы окрашены в серебристый или матовый серый цвет, они рассечены и сильно опушены ворсинками. Цветение прострела может начинаться как в марте, так и в мае, что зависит от ареала произрастания и климатических условий. А плоды появляются в середине июля. Растение размножается семенами.

Корневище у прострела имеет вертикальную структуру, отличается мощью, множеством отростков и имеет темно-бурый цвет.

сон-трава содержит в своем составе массу биологически активных веществ, поддерживающих здоровье человека

Полезные и вредные свойства. Противопоказания

Сон-трава содержит в себе некоторые активные действующие вещества, обладающие как положительным, так и отрицательным воздействием на организм человека:

  1. Протоанемонин и ранункулин — едкие летучие вещества, раздражающие слизистые оболочки. Они могут вызывать отравление, отеки и аллергию, в то же время являясь мощными природными фунгицидами и бактерицидами.
  2. Сапонины — безазотистые вещества со сложной структурой, которые раздражают слизистые и являются токсичными для организма. Принимаемые в правильной концентрации, оказывают отхаркивающее, диуретическое и кардиотоническое воздействие на организм человека.
  3. Витамин C — оказывает общеукрепляющее воздействие на иммунитет и улучшает общее состояние человека.
  4. Танины — так называется фенольная группа химических соединений, которые тормозят развитие патогенных микроорганизмов, оказывая противовоспалительное воздействие.
  5. Смолы — сложные соединения химических веществ, содержащиеся в смолах прострела, обладают обезболивающим и седативным эффектом.

Являясь лекарственным растением, прострел имеет и лечебные свойства, и противопоказания. Так как влияние травы на организм беременных и кормящих женщин не было изучено в достаточной степени, в период вынашивания ребенка и лактации следует отказаться от применения лекарств и средств народной медицины на основе этого растения.

Противопоказано использовать растение прострел для лечения пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно это касается людей с нарушениями функций печени.

Патологии почек и мочеполовой системы также считаются противопоказаниями к лечению прострелом.

богатый химический состав растения помогает поддерживать здоровье человека, оказывая лечебное действие

Лечебные свойства

Прострел имеет ценный химический состав, благодаря которому имеет следующие свойства:

  • болеутоляющее;
  • вяжущее;
  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • седативное;
  • противовоспалительное;
  • фунгицидное
  • бактерицидное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • бронхолитическое;
  • обволакивающее;
  • местнораздражающее;
  • гипотензивное;
  • заживляющее.

Помимо всего прочего, препараты на основе экстракта прострела используются в лечении алкоголизма для снятия болезненных состояний в период первых дней отказа от спиртного. Спиртовые настойки из сушеных цветов используют для повышения мужской потенции.

Список показаний

Сон-траву и ее производные рекомендуется применять при:

  • расстройствах нервной системы, сопровождающихся бессонницей, перевозбуждением, мигренями, беспокойными состояниями, депрессиями.
  • бронхите, коклюше, бронхиальной астме и иных заболеваниях дыхательной системы, требующих в качестве терапии использовать отхаркивающие препараты и спазмолитики;
  • климаксе, ПМС, особенно эффективно растение против спазмов внизу живота во время менструации;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы, но строго после консультации с профильным врачом;
  • открытых ранах, порезах, ожогах разной степени, грибках, экземе, дерматитах;
  • проблемах с мочеполовой системой и мужской эрекцией;
  • болевом синдроме;
  • воспалениях суставов, ревматизме, подагре.

Некоторые медики высказывают гипотезы о положительном влиянии прострела на состояние людей, больных онкологией. Но официальных медицинских исследований на этот счет пока не существует, поэтому нельзя с уверенностью говорить о лечении или профилактике рака с помощью данного растения.

прострел используют для приготовления лечебных средств – настоев, отваров, чаев, которые используются в лечении и профилактики различных заболеваний

Использование прострела в медицине

Прежде всего, экстракты прострела раскрытого и прострела лугового в медицине ценятся за сильный седативный эффект. Благодаря ему растение и получило свое первоначальное распространение как трава-снотворное. Прострел обыкновенный, или сонный цветок, обладает противовоспалительным и фунгицидными свойствами, а также зарекомендовал себя как хорошее болеутоляющее.

Различные настойки и отвары из прострела широко используются как вспомогательные народные средства в борьбе с заболеваниями наряду с лекарственными препаратами.

При лечении бронхитов и туберкулеза, гинекологических патологиях и климаксе, в терапии астматиков и людей, страдающих мигренями, сон-трава назначается в форме настойки, отвара или настоя. Ее принимают как внутрь, так и для обработки кожных покровов. Используются как цветки, так и листья, которыми протирают суставы, пораженные ревматизмом, для облегчения боли.

Лекарства из сон-травы

Традиционные рецепты травников использовались с древних времен. Применяются они и сейчас, но уже в качестве показанной дополнительной терапии, эффективность которой доказана научно. Из прострела готовят целебный чай, отвары для примочек, настои для ванны, спиртовые настойки. Кроме того, в основу своих препаратов сон-траву добавляют гомеопаты.

В аптеке можно приобрести прострел в форме настойки из корней, капли, противогрибковые средства, сушеные цветки и листья.

Рецепты приготовления

Некоторые лекарственные средства из сонника можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Применять их следует только после консультации с врачом, учитывая противопоказания.

Успокоительный чай от нервов и для сна готовят из высушенных цветов прострела. 5 бутонов, собранных в разгар цветения, заливают стаканом крутого кипятка и настаивают под крышкой 20-30 минут. Затем чай процеживают через марлю и употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день.

Настойка для улучшения мужской потенции готовится из 5 высушенных бутонов сон-травы, которые заливают 0,5 л воды комнатной температуры. Через 2 часа бутоны вынимают и отжимают в стакан. Отжатую жидкость разводят 1 стаканом водки; полученную настойку хранят в холодильнике. Для лечения нужно принимать по 30 мл средства 1 раз в день.

Настой для ванны, снимающий болевые синдромы и успокаивающий нервную систему, готовится из 200 г сушеных листьев прострела. Их нужно варить в 1 л воды 2-3 минуты. Перед применением отвар нужно остудить. Принимать ванну с настоем из сонника рекомендуется 20-25 минут при средней температуре воды.

Настой для раствора, которым промывают раны, готовят из 1 ст. л. сушеного прострела (подойдут любые части, собранные в период цветения и измельченные) и 1 стакана крутого кипятка. Горячей водой заливают сухой материал и оставляют настаиваться в течение 12 часов. Хранить полученный раствор нужно в холодильнике не дольше 3 суток.

на основе прострела готовится гомеопатический препарат «Пульсатилла»

Применение в гомеопатии

Гомеопаты используют экстракт прострела в качестве венотонизирующего средства. Из свежесобранных стеблей и бутонов изготавливают капли Пульсатилла (Pulsatilla). Препарат рекомендуется применять при:

  • мигренях;
  • болевом синдроме;
  • неврозах и беспокойных состояниях;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • патологиях мочеполовой системы;
  • воспалениях горла, носа, ушей;
  • заболеваниях дыхательной системы, в том числе бронхитах, астме и туберкулезе;
  • проблемах с суставами;
  • подагре;
  • псориазе, экземе и грибках;
  • конъюнктивите и глаукоме.

Лечение Пульсатиллой должно проводится строго под контролем врача-гомеопата, который индивидуально разводит необходимую дозировку действующих веществ и контролирует состояние пациента. Экстракт прострела является высокотоксичным препаратом, поэтому существует риск возникновения аллергии и отеков. Особенно опасно отравление ядовитой травой для детей.

сон траву можно выращивать на приусадебном участке, как лечебное и декоративное растение

Выращивание и уход

В связи с тем, что прострел-трава занесена в Красную книгу России как вымирающий редкий вид, его сбор в диких местах категорически запрещен. Для того чтобы получать лекарственное растение, не нарушая закон, люди высаживают сонник на собственных приусадебных участках. Этому также способствуют декоративные качества прострела.

Сон-трава хорошо приживается на песчаных почвах и активно размножается семенами, быстро распространяясь по свободной территории. Наиболее предпочтительное место для посадки сонника — это плодородные удобренные земли с качественным дренажем. Можно вносить подходящие подкормки и известь. Растение не любит переизбытка влаги, поэтому следует избегать низин в местах, где растет трава. Поливают прострел по мере необходимости, ориентируясь на состояние земли. Воду вносят умеренно, избегая переливов.

Пересаживать цветы не рекомендуется, так как приживаемость после пересадки крайне низкая. Если же пересадки не избежать, то выкапывать нужно растение целиком с большим комом дерна.

Занимаясь разведением прострелов, следует помнить об их ядовитости и принимать меры предосторожности:

  • ограничить доступ к растению детей и домашних животных, объяснить старшим детям, как выглядит сон-трава, и почему нельзя к ней прикасаться;
  • прикасаться к стеблю, листьям и цветкам только в перчатках;
  • при попадании сока на открытые участки кожи или слизистые промыть пораженные места большим количеством проточной воды.

После сушки сон-травы токсичные свойства пропадают, и растение становится относительно безопасным. Однако сушить его в помещениях нельзя, так как весь период сушки будут продолжать испаряться ядовитые эфиры. Собрав части сонника, его следует хорошо промыть и оставить сушиться на бумаге или газете под навесом в тени. Сухой материал пригоден для использования и переработки не ранее чем через 3 месяца. Этого времени будет достаточно, чтобы все ядовитые вещества улетучились.

Сонные травы и травяные сборы от бессонницы

Лекарственные травы от бессонницы можно применять, когда нет возможности посетить врача для назначения медикаментозных средств. Нарушения сна постепенно подтачивают физическое здоровье человека, который не может полноценно отдохнуть. Корректировать состояние при стрессе, депрессии или других нервных расстройствах удается при помощи относительно безопасных и распространенных фитотерапевтических средств.

Общие рекомендации

Любые нарушения сна сначала влияют на настроение и коммуникабельность человека, он становится раздражительным и агрессивным. Со временем невылеченная бессонница приводит к формированию невроза.

Лечить нарушения циркадного ритма травами можно только в тех случаях, когда они носят первичный характер, т. е. возникают из-за неправильной работы эпифиза или связаны с нервным расстройством. При заболеваниях внутренних органов, что тоже часто вызывает бессонницу, фитотерапия может входить в комплексное лечение основной проблемы.

Какие травы пить при бессоннице?

Фитотерапевтические средства для внутреннего приема при бессоннице включают травы с выраженным седативным действием. Среди них много приятных, ароматных растений, которые многие выращивают на приусадебных участках: мелисса лимонная, мята, чабрец. Отдельные разновидности легко собрать в лесу. Среди дикорастущих растений могут оказаться душица и ромашка, таволга, хмель, иван-чай и др.

Сочетая их с сильными успокаивающими травами (валерианой, синюхой, пустырником), можно даже в домашних условиях сделать целебные сборы.

Травы можно применять и отдельно, заваривая те, которые оказывают лучший индивидуальный эффект.

Ромашка

Считается самым безопасным успокаивающим средством. Чай из ромашки не имеет противопоказаний, его назначают даже беременным и детям раннего возраста. При панических атаках помогает не только прием отвара, но и вдыхание пара, обладающего тонким приятным ароматом. Вещества, входящие в состав ромашки аптечной, действуют на ЦНС, снижая ее активность. При регулярном употреблении чая из ромашковых цветков засыпание наступает быстрее, а сон становится крепче и спокойнее.

Ромашку лучше включить в состав сборов. Для монотерапии ее действие слишком слабо.

Зверобой

В состав сборов для крепкого сна часто включают и зверобой. Он обладает комплексным действием на организм, чаще всего его применяют как стимулятор нервной деятельности при депрессиях, т. к. он способствует выработке серотонина (гормона радости).

Трава влияет на продолжительность фазы быстрого сна. Если она длится больше нормы, человек просыпается усталым. Прием отвара зверобоя нормализует соотношения фаз и способствует крепкому сну ночью. Чтобы спокойно засыпать, зверобой включают в состав сборов, куда входят сонные травы с седативным эффектом.

Валериана

Валериану чаще применяют в качестве седативного средства. Но ее включают и в состав сборов для лечения инсомнии. Сонные сборы лучше применять в виде водных экстрактов, хотя при необходимости можно добавить в уже заваренный травяной чай несколько капель аптечной спиртовой настойки.

Для лечения применяют только подземные части растения (корневища). Их можно заготовить в течение всего летнего периода и высушить в тени. Срок годности валерианы составляет 2 года.

Лаванда

Пряно-ароматическое растение часто выращивают на участках, поэтому заготовка ее не составит трудности. Высушенную траву и цветки можно использовать в качестве набивки для «сонной» подушечки: эффект от вдыхания эфирного масла не слабее, чем при приеме отвара. Лаванду можно применять в сборах, как ароматизатор с дополнительным снотворным действием или заваривать отдельно. Эфирные масла добавляют в соль для ванны.

Пустырник

Трава пустырника назначается как седативное средство при разных типах нервных расстройств. У травы есть способность снижать АД и нормализовать ритм сердечных сокращений. Из-за этих свойств прием отвара пустырника полезен не всем: при наличии в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний или гипотонии желательно перед приемом консультироваться с врачом.

При лечении нарушений сна основное действие пустырника — снижение тревожности и быстрое засыпание. Для лучшего эффекта его применяют в комплексе с травами, которые делают сон глубже.

Травяные сборы при бессоннице

Лекарственные травки для сна нужно правильно сочетать и готовить. Большинство из них содержит эфирные составляющие, которые легко испаряются при заваривании в кипятке. Поэтому настаивать все сборы нужно в плотно закрытой емкости.

В состав сборов не следует включать слишком много компонентов. При сочетании 2-3 дополняющих друг друга растений эффективность средства будет выше. Если сбор действует не слишком хорошо или имеет неприятный запах (бывает у отваров с валерианой), можно выбрать другие компоненты с похожим действием.

В домашних условиях легко приготовить такие лекарственные средства, чтобы вернуть здоровый сон:

  1. Душица, мята и ромашка.
    Смешайте 2 части сухой травы душицы, 1 часть мяты перечной и 2 части цветков ромашки аптечной. Сбор нужно хранить в закрытой банке. Для заваривания берут 2 ст. л. состава и заливают 2 стаканами кипятка, оставляют под крышкой на 20-25 минут. Принимать отвар нужно 3 раза в день, разделив все количество на равные порции. Вместо душицы при необходимости можно взять чабрец, который имеет такие же свойства. Нельзя пить лекарство при пониженном давлении и беременности.
  2. Боярышник, валериана и пустырник.
    Составить сбор из равных частей ягод или цветков боярышника, корня валерианы и травы пустырника. Проще всего готовится настой в термосе: в емкость положить 1 столовую ложку измельченного сырья, залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 3 часов. Чай разделить на 2 приема и выпить 1 раз в середине дня и 1 раз за 30-40 минут перед сном.
  3. Валериана, ромашка и мелисса.
    Взять поровну измельченного корневища валерианы, травы ромашки и мелиссы. Для заваривания использовать 1 ст. л. на 1 стакан горячей воды. Отвар настоять на водяной бане в течение 20 минут. Процедить, при приеме добавить мед или сахар. Пить 4 раза в день по 0,5 стакана.
  4. Хмель и ромашка.
    Для снижения тревожности и при плохом засыпании можно сделать сбор из 1 части шишек хмеля и 2 частей ромашки. Лекарство заваривают из расчета 1 ст. л. сбора на 1 стакан горячей воды. Настоять его в термосе или на водяной бане в течение 1 часа, процедить и принимать при бессоннице, сопровождающей климакс.
  5. Корневища валерианы.
    Для тех, кому хорошо помогает валериана, но неприятен ее запах, подойдет народный способ приема отвара корневищ. Сухой измельченный корень (2 ст. л.) парят в воде (0,5 л) в течение 3 часов. Готовый отвар процеживают и принимают перед сном, добавляя по 2 ст. л. в стакан теплого молока.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Сон трава

Прострел латинское название Pulsatílla — что означает пульсировать, двигаться, и связано с колыханием маленьких колокольчиков от легкого весеннего ветерка. Прострелом траву называли еще древние славяне, приписывая ей силу стрел молнии, в заживлении ран.

Существует красивая легенда о названии травы Прострел:

Когда то у цветочка были широкие, большие листья, такие большие, что за ними прятался сатана, изгнанный из рая. Но архангел Михаил, метнув в растение громовую стрелу, выгнал сатану из укрытия… А листья сон-травы с тех пор так и остались простреленными, вот почему они рассечены на множество тонких долек, а всякая нечисть обходит цветок стороной.

А название Сон-трава, связано со снотворными свойствами растения, известен ряд препаратов из пульсатиллы, обладающих успокаивающим и седативным действием.

Даже сам облик цветка, густо покрытого мягкими волосками, пушистого на ощупь, наводит на мысль о мягкой дремоте, покое и отдыхе.

Какое же это чудо: маленький цветочек растет среди снега. Объясняется это тем, что чашечка цветка — это вогнутое зеркальце, которое собирает солнечное тепло и температура внутри цветка достигает +8 °С.

В народе этот цветочек любим, о чем говорят названия: сон-трава, сонник, сон-зелье, сончик, ветроцвет.

Привет! Пришло время пополнить наш альбом-гербарий новым рисунком. В этот раз в качестве объекта рисования я выбрал фотографию прострела раскрытого или , как его называют в народе, сон-трава. Прострел часто путают с подснежниками, т.к. он также как и подснежники, цветет ранней весной. Рисовать эскиз прострела желательно без вспомогательных замеров и инструментов, на глаз, для развития глазомера. Материалы для рисования используем те же самые, о которых я говорил в первой статье про альбом-гербарий. Давайте начнем. Фото-референс: Вначале тонкими линиями набросаем овалы будущих цветов с их стебельками, чтобы прикинуть, как будет выглядить и размещаться композиция на листе. Если размеры, пропорции и расположение нас устроило, то также тонкими линиями определяем основные части растения — лепестки и стебли. Держим в голове мысль, что первые два цветка расположены на переднем плане и будут выглядеть ярче и чётче, чем третий цветок позади их. Отошли в сторонку, посмотрели как выглядит набросок. Если все устраивает, то чуть жирнее обводим основной контур цветов, а все ненужные линии убираем ластиком. Должно получится что-то вроде этого: Далее начинаем наносить штриховку на лепестки. При этом желательно наносить штрихи по форме листа. Так создается наиболее реалистичная фактура лепестка. Небольшими круговыми движениями прорисовываем тычинки. Теневые области усиливаем повторным наложением штрихов. Белую бахрому на стеблях не закрашиваем, просто показываем ее контур. Ну и напоследок берем 4В карандаш и проходим по теневым участкам и некоторым контурам на листьях и стеблях, чтобы придать выразительности эскизу. Внизу можно добавить несколько травинок. И вот наш эскиз готов: Смотреть видео ролик с полным процессом рисования прострела простыми карандашами:

Удачи!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *