Исследование выявило потенциальную опасность использования смартфонов в постели
Группа ученых из Великобритании обнаружила интересные факты о влиянии смартфонов на наше здоровье во время сна. Результаты исследования открывают новые перспективы для улучшения гигиены сна и общего благополучия.
Инновационное исследование, проведенное при содействии компании MattressNextDay, выявило, что на поверхностях смартфонов обитает разнообразное микробное сообщество. Среди обнаруженных микроорганизмов особое внимание привлекла бактерия Pseudomonas aeruginosa, известная своей способностью вызывать различные заболевания, включая пневмонию и инфекции у людей с ослабленным иммунитетом.
В ходе эксперимента ученые изучили микрофлору 10 смартфонов и 10 умных часов. Лабораторный анализ показал, что эти гаджеты лидируют по количеству микроорганизмов, превосходя даже такие бытовые предметы, как телевизионные пульты.
Интересно, что согласно опросу 575 участников, большинство людей (74%) предпочитают держать телефон рядом с головой или под подушкой во время сна. Эксперты отмечают, что такая привычка может повысить риск контакта с потенциально опасными микроорганизмами. Они рекомендуют регулярно дезинфицировать устройства с помощью спиртовых салфеток для минимизации рисков.
Специалисты подчеркивают важность создания здоровой среды для сна: «Ваша постель должна быть оазисом спокойствия и отдыха, а не местом скопления бактерий». Эта рекомендация открывает новые возможности для улучшения качества сна и общего самочувствия.
Исследование также затронуло тему совместного сна с домашними животными, предлагая новый взгляд на привычные практики и их влияние на здоровье человека.
Источник:www.gazeta.ru